如果你看过到处都是小火你很可能被瑞茜·威瑟斯彭和凯丽·华盛顿美丽的头发和皮肤迷住了(当然，她们也有出色的表演)。事实证明，她们最大的美容秘诀可能就是这种绿色奶昔。
里斯给我们详细解释了一下Instagram她说她每天早餐都喝这种冰沙已经有八九年了。“我用它来代替早餐，我在早上10点或11点左右吃它，直到1点我都不饿，”她说，然后把维他命ix装进去。
几年前，在一次颁奖典礼上，她坐在克里·华盛顿(Kerry Washington)旁边，从此开始了对她的痴迷。“我真的不认识她，但我当时想，‘你的皮肤太美了，你是做什么的?’她说，‘实际上，我想是因为我喝的这种饮料，它真的改变了我的皮肤，让我的头发和指甲变得非常强壮。’”
冰沙的功效可能与那些绿叶蔬菜有关，这些蔬菜富含水分，富含促进头发和皮肤的维生素和矿物质。以下是制作两份的方法;把剩下的一半留到明天早上吧。对了，里斯的秘方是跳舞，但如果你觉得太早了，我们就不提了。