所以，你的孩子很无聊……而“无聊”并不能描述你听到这件事有多恶心和厌倦。你是应该A)伸手去拿遥控器B)给他们列一张有趣的事情清单C)预约玩具店，买他们一直想要的游戏还是D)什么都不做?好了，朋友们，如果你选择了D，那你就选对了。然而，忽视一个抱怨的孩子说起来容易做起来难。因此，我们建议你准备一个坚实的行动计划，就像下面这个，由Siggie Cohen博士他是专门研究儿童发展的心理学家。当你的孩子开始抱怨无事可做时，你应该这么说。
当你的孩子告诉你“我很无聊!”
出版于2022年1月22日
但首先，不要害怕无聊……
虽然当你的孩子抱怨这件事时，你可能会发疯，但专家告诉我们，无聊本身并不是问题。Siggie博士说:“无聊没有对错;它只是在通往主动、想象、动力、自力更生和解决问题的道路上的一种短暂的感觉。”换句话说，你可以把无聊看作是一种催化剂——一种不舒服但转瞬即逝的经历，它可以在帮助孩子发展一系列重要技能方面发挥重要作用。
关掉屏幕
好吧，当孩子开始哭闹时，你的本能反应可能仍然是把平板电脑扔向你的孩子，或者打开管子，但西吉医生提供了一个令人信服的理由，为什么你不应该这样做。“屏幕时代创造了一种迁就文化，”她说。换句话说，当你以技术的形式为孩子提供快速解决方案时，你实际上只是加剧了(非)问题，阻碍了孩子将来忍受(或消除)无聊的能力。
当你的孩子告诉你他们很无聊时，你该如何回应
你的第一个本能反应可能是提高你的声音，疯狂地做手势，因为你家里堆满了可笑的玩具，唯一的目的是让你的孩子开心。(我们明白了。)然而，专家表示，当孩子重复说“我很无聊”时，恼怒并不是最好的反应方式。相反，保持中立，试着证实孩子的感受，而不是告诉他们有什么特别的地方。这是最重要的部分——不要试图修复它。这是对的:不要拿起电话，安排一个临时的游戏约会，不要带他们去一元店买新玩具，甚至不要建议他们随时可以在家里进行的活动(他们无论如何都会对这些活动嗤之以鼻)。
西吉博士提出了一个令人耳目一新的简单方法:当你的孩子告诉你他们很无聊时，只要说，“我知道”;当他们带着感情再说一遍的时候，因为他们会这么说，“我知道你很无聊，你认为我能解决……但是。你我能修好它。”简短，甜蜜，一旦你的孩子得到备忘录。
如果你的孩子习惯了你按需提供娱乐，这种新方法可能需要你做出一些承诺——因为自力更生不是一夜之间就能实现的;然而，这是一项非常重要的生活技能。只要坚持剧本，坚持到底让你的孩子感到无聊，Siggie博士说。通过这样做，你的孩子将别无选择，只能表现出一些主动性——你可能会惊喜地看到你的孩子是多么有创造力和足智多谋。