这是正式的——我们痴迷于健身服。锻炼衣服一直以来，你都是去杂货店买东西、出去吃午餐以及做其他事情的必经之路，但是锻炼呢礼服甚至更好。它们通常很短，但大多数选项都是内置的短裤或者是让你穿上弹性纤维的空间，让你保持支撑和覆盖。一件好的健身服可能还有其他方便的特点，比如口袋，可调皮带，吸湿排汗面料，四向拉伸材料等。
23条春夏皆宜的健身连衣裙，28美元起
2023年5月8日出版
PureWow的编辑选择本页上出现的每一条新闻，该公司可能会通过新闻中的附属链接获得补偿。你可以在这里了解更多关于这个过程的信息。
来自PureWow的Dasha Burobina
5条最适合健身的裙子一览
- 最佳中腰裙:Vuori排球服(108美元)
- 最佳大码选择:耐克Bliss豪华训练服(47美元)
- 可爱的小黑裙:还有Alosoft场边网球裙(118美元)
- 最佳侧开叉裙:Abercrombie & Fitch YPB sculptLUX Mini(80美元)
- 最佳轻便礼服:运动员悬浮裙(75美元)
见专家
Emi Gutgold她是PMA国家认证的普拉提老师，NASM认证的私人教练，团体健身教练和清洁健康营养师(一级和二级)。除了亲自参加团体健身和私人培训课程，她还提供普拉提在线课程以及个人培训会员资格。
健身时如何着装
你是否喜欢一套好的紧身裤和一件t恤来搭配你的汗衫，或者你更喜欢一件可爱的配套套装，感觉舒适和支撑是锻炼时必须的。健身服也是不错的选择。古特戈尔德说:“我喜欢过去几年运动服装和裙子的流行趋势。“我是一个非常少女的女孩，当我锻炼或训练自己的客户时，我很高兴有选择。”
不管你怎么想，穿裙子锻炼身体并不是不切实际的选择。事实上，它们可以很好地支撑你的腹部，让你保持凉爽。古特戈尔德说:“外面超级热的时候穿裙子会更舒服。”这些单品几乎适用于任何你喜欢的运动，但要记住，如果你买的是一件没有内置衬垫的运动裤，你要确保你可以在里面穿一条自行车短裤或氨纶。古特戈尔德说:“我很高兴穿着它去做任何锻炼，甚至是普拉提或在健身房举重。当我穿着裙子弯腰举杠铃时，有些男人会扬起眉毛，但那是他们的问题，与我无关。”
哪里可以买到健身服?
如今，你可以从大多数健身品牌中找到健身服，但肯定有一些品牌比其他品牌有更多的风格选择，包括FP Movement、Beyond Yoga、Abercrombie & Fitch，运动员，Alo瑜伽等等。古特戈尔德说:“我喜欢阿洛的裙子，它们非常有女人味，而且有口袋，双赢。”“另外，短裤下面的短裤不会抬高，对于跑步和全身覆盖来说都是一个舒适的长度。它们让从工作室到街头的造型变得非常容易。”
什么材料最适合做健身服?
在选择材料时，要注意尼龙、氨纶和棉花，这三种都是制作运动服的常见面料。原因如下:
- 尼龙:这种结实的面料通常用于制作合身的服装，比如运动服、袜子，当然还有塑身衣。根据Sewport.com在美国，它是由合成纤维制成的，所以你找不到有机的选择。
- 氨纶:也被称为莱卡或Elastane，报道Sewport.com在美国，氨纶可以很好地保持其形状，并提供额外的雕刻。它还以透气性和吸湿性而闻名。
- 棉/针织混合:虽然它们在排汗方面不是最好的，但这些材料非常适合吸收水分帮助你在锻炼过程中保持凉爽。
- 凉爽的特点:平滑覆盖，架子胸罩
- 有前途的点评:“我很欣赏我的Vuori排球裙，因为它遮住了我的胸部，因为当我穿着它打匹克球或穿着它在城里办事时，我不想让胸部晒太多的阳光。”——Dana Dickey, PureWow的高级编辑
- 吸汗的?：是的
- 尺寸范围:XXS到XXL
一件可爱的、休闲的、运动的连衣裙，你可以穿出去或去锻炼，是我们这个季节喜欢的百搭单品。里面没有任何短裤，这意味着你可以选择你最喜欢的弹性纤维来穿。“它没有内置短裤，但我只要在里面穿一条迷你瑜伽短裤，就会感觉被覆盖住了，”高级编辑达纳·迪基说。“而且架子上的胸罩也很漂亮，因为这样我就不用决定穿哪件文胸了。”
- 凉爽的特点:内置紧身衣，口袋
- 有前途的点评:“这将是一件完美的夏季运动连衣裙，希望耐克能推出更鲜艳的颜色。——一位耐克评论员
- 吸汗的?是的
- 尺寸范围:1X到3X
耐克在设计这款裙子时考虑到了可持续性。它的设计中至少有50%是回收聚酯，最初是塑料瓶。它有a字的迷你裙，可以轻轻勾勒出你的身材，内置的紧身衣可以平滑和支撑你的曲线。这款紧身衣拥有排汗技术和内置口袋。
- 凉爽的特点:喇叭形裙，透气柔软材质
- 有前途的点评:“这件衣服太讨人喜欢了!”这种料子很柔软，很有弹性，能抓住你的腰。——一位Alo评论家
- 吸汗的?没有
- 尺寸范围:XXS到L
我们喜欢可爱的lbd，以及为运动休闲和健身而设计的lbd ?那就更好了。这条裙子有一套内置的短裤和口袋，让你在一天的计划中保持覆盖。Alosoft材料以令人难以置信的舒适和弹性而闻名，同时提供轻到中等的覆盖范围。顾客乔西·B说:“内嵌式短裤非常方便，裙子的整体剪裁非常讨人喜欢，也很漂亮。”
- 凉爽的特点:喇叭裙，侧开衩
- 有前途的点评:“这就像我夏天的汗衫。——奥利维亚·杜比亚克，PureWow的商业编辑
- 吸汗的?没有
- 尺寸范围:XXS到XXL
为了塑造你的身材，让你在锻炼或与女孩们一起散步时保持舒适，这条裙子很时髦，有八种颜色。商业编辑奥利维亚·杜比亚克说:“如果你在外面暖和的时候看到我外出，你很可能会看到我穿着这条裙子。”她说:“它让我的腹部感觉得到了支撑，当我想在散步时不用手的时候，手机口袋很好。”
- 凉爽的特点:罗纹材料，内置搁架文胸
- 有前途的点评:“非常舒适，透气。我喜欢它不像许多其他公司那样僵硬的绑腿材料。非常适合夏天!——一位维密的评论员
- 吸汗的?没有
- 尺寸范围:XS到XXL
这条合身的运动裙配有内置短裤(有口袋)和一个架子胸罩，所以如果你不想穿运动胸罩，你可以不穿。它有厚实的肩带来支撑你的胸部，方形领口，基本上适合所有人。“这是一个非常好的设计和支持。我喜欢连衣裤里面的口袋。它真的很短，但感觉还是被短裤盖住了。腰部的剪裁使它非常讨人喜欢，”一位顾客说。
- 凉爽的特点:内置式胸罩，吊钩连接肩带
- 有前途的点评:“这件旅行装是我的最爱……我有好几种颜色!”——Greta Heggeness, PureWow娱乐和新闻高级编辑
- 吸汗的?没有
- 尺寸范围:XXS到XXL
在炎热的夏天，弹力连衣裙搭配短裤是必备之选。这一个有一个侧面口袋的短裤和意大利面条带有一个挂钩，以连接到另一个纵横交错的背选项。“里面有一件全身套装/连身裤，所以你可以穿它做任何事情——包括匹克球、远足、高尔夫、普拉提等，”娱乐和新闻资深编辑格里塔·海格尼斯说。
- 凉爽的特点:十字背带，轻质面料
- 有前途的点评:“这件衣服非常合身，我对它的胸部支撑印象非常深刻。正在考虑买另一种颜色的。——一位哈拉拉的评论者
- 吸汗的?没有
- 尺寸范围:XS到XL
这条裙子可能有点露背，但它仍然有一个内置的架子胸罩，给你的胸部一些支撑，这样你就不用在后面炫耀你的胸罩带了。它有一条非常短的裙子，因为里面没有任何衬里短裤，你会想要穿上一条你最喜欢的氨纶裤来获得额外的覆盖。“这是我穿的第一件带有内置胸罩的裙子，它不会让我看起来像个盒子，也不会让我动一动就打哈欠。这种剪裁非常讨人喜欢，而且足够安全，即使是露背设计，我也不会担心自己的衣服会出问题，”一位顾客说。
- 凉爽的特点:外口袋，后拉链口袋
- 有前途的点评:“我太喜欢这条迷你裙了，附带的短裤太完美了。——一位自由政策运动的评论员
- 吸汗的?没有
- 尺寸范围:XS到XL
如果你喜欢波西米亚风格，你一定会喜欢这件迷你裙。当你不想带钱包的时候，它有两个外臀部口袋和一个上背部的拉链口袋，可以存放更多的东西。它很宽松，手臂很低，所以如果你想要额外的覆盖，你需要一个运动胸罩或下面的东西。“我喜欢这条裙子，”顾客梅尔·k写道，“我穿着它锻炼、打网球、出去吃午饭。我唯一的抱怨是他们总是没有!(它)有一个内置胸罩和内置短裤，所以你可以把它套在泳衣外面，甚至在外面套一件开衫，再配上靴子。真的多才多艺。”
- 凉爽的特点:四向拉伸，UPF 50+防晒
- 有前途的点评:这条裙子的高腰剪裁刚好盖过腹部。太空染料面料超级舒适，就像Hot Shot裙子一样。我很兴奋能穿着这条裙子出现在球场上。——Beyond Yoga的一位评论员
- 吸汗的?是的
- 尺寸范围:XS到XL
内部的紧身衣将保持你的腹部支撑和底部覆盖。另外，它的两边都有口袋。这种材料不只是吸汗，它确实有UPF 50+保护让你的身体免受阳光的伤害。该品牌对每一款设计都进行了内部磨损测试，以评估不同体型的款式，以优化合身度。评论人士提到，这条裙子可爱、轻松，但它的短廓形和低胸领口仍然有一点性感。
- 凉爽的特点:内置杯子，外侧口袋
- 有前途的点评:“它很可爱，很讨人喜欢，很适合打网球。短裤没有上升，这很难找到。——《大汗淋漓的贝蒂》的书评人
- 吸汗的?是的
- 尺寸范围:XS到XXL
这种时尚的选择是伟大的任何类型的锻炼。它有一套内置的短裤和口袋，可以保护你的手机，或者如果你在球场上，可以放额外的网球。这种材料非常吸汗，适合那些汗流浃背的锻炼，一些评论家说衬里非常舒适，所以穿上和脱下它可能很难，尽管礼服层更宽松合身。“这是我穿过的最舒服的健身服!”(它)非常合身，非常讨人喜欢。唯一的缺点是，健身后把它脱下来是另一种锻炼，”一位顾客表示。
- 凉爽的特点:网球口袋，不对称的裙子
- 有前途的点评:“我喜欢它非常合身的样子，让我觉得自己更可爱，和穿短裤相比，我更适合散步或跑腿。”——lululemon的一位评论者
- 吸汗的?是的
- 尺寸范围:0 ~ 14
这条裙子是为打网球时的舒适和表现而设计的，它宽松、放松，而面料中的莱卡将确保弹性材料在多年后保持其形状。它是超轻的，透气和排汗，所以你可以在整个比赛中感到舒适。“它非常好看，而且足够长，可以适当地遮住自己。我买了三种不同的颜色，我很喜欢穿在身上。”一些评论者提到拉链很难自己拉上，所以室友或重要的人会有很大的帮助。
- 凉爽的特点:四分之一拉链，拉链后口袋
- 有前途的点评:“打高尔夫球棒极了!”透气，吸收和吸汗远离你，让你保持凉爽。——阿迪达斯的一位顾客
- 吸汗的?是的
- 尺寸范围:X从S到L
高尔夫赛季正式到来，无论你是和丈夫还是女朋友一起去球场，买一套可爱的衣服总是很有趣的。如果你真的想遮挡阳光，这条可爱的四分之一拉链连衣裙有一个假领，还有一条褶边裙子，可以让你看起来更有女人味。另外，短裤不是内置的，但它们是和裙子一起的，所以你可以选择穿不穿。一位满意的顾客说:“我喜欢它底部的褶边，让它看起来很讨人喜欢，很少女味。”“我还喜欢这条短裤没有连在一起，这样我就可以把它穿在其他衣服里。”
- 凉爽的特点:两侧开衩，可拆卸杯
- 有前途的点评:“它是如此的支持，内置的短裤真的会把你紧紧抓住。我有两种颜色，所以我整个夏天都可以穿。——一位老海军的顾客
- 吸汗的?是的
- 尺寸范围:XS到4XL
这条可爱的运动裙有十种颜色和图案可供选择，它有讨人喜欢的方形领口，裙子两侧各开两个缝，让你看起来更有动感。评论家说，内嵌式短裤非常有支撑力，而架子式胸罩对胸部提供了很大的提升和支撑。“我非常喜欢这条裙子，尤其是在旅行和作为游客的时候。(它)很舒服，透气。我太喜欢它了，在迪斯尼乐园穿了一天后，我发现它很舒服，就把各种颜色的都买了下来。”
- 凉爽的特点:两侧开衩，可拆卸杯
- 有前途的点评:“足够长，可以穿在高尔夫球场上，足够可爱，可以解开几颗扣子，穿着去购物或出去吃午饭。”——一位Alo的顾客
- 吸汗的?是的
- 尺寸范围:XS到4XL
无论你是想要一个可爱的、学院风的造型，还是你想要一件可以在网球和高尔夫比赛中穿的裙子，我们都喜欢这款马球精选。领口有四分之一的纽扣，无袖，非常适合那些超级温暖的日子。它是为了塑造你的形状，同时仍然很轻，感谢喷枪织物。“这件衣服很好看，质量也很好!”每种颜色我都要!注意:它不像其他网球裙那样内置短裤/胸罩。”有些顾客说尺寸小一些，而另一些顾客说尺寸稍大一些，所以在订购前检查尺寸表。
- 凉爽的特点:衬里短裤握把，快干
- 有前途的点评:“我几乎让我所有的朋友都买了户外运动服。这几乎是我唯一能忍受在潮湿的夏天穿的东西。”
- 吸汗的?没有
- 尺寸范围:XS到3XL
这是榜单上最受欢迎的品牌，因为它的面料透气快干，舒适合身，贴身压缩和可调节的绑带。它有几种颜色，短裤上有腿夹，这样它们就不会往上爬了。“我穿着它跑腿，穿着它去远足，穿着它去吃早午餐，外面穿一件短毛衣，这样的例子不胜枚举。”我只希望短裤能在裙子里面拉上拉下，但除此之外，它几乎是完美的，”联盟战略总监帕梅拉·马辛说。商业编辑奥利维亚·杜比亚克说:“它完美地衬托了我的身材，我的臀部很宽，所以有时运动裙的形状不是最讨人喜欢的，但这件绝对是美妙的，非常舒适。”
- 凉爽的特点:背部锁眼开口，透气面料
- 有前途的点评:“颜色很漂亮，面料也很柔软。这非常讨人喜欢，而且百搭。”
- 吸汗的?没有
- 尺寸范围:XS到3XL
如果你喜欢短一点的，这就是你的选择。它有很多颜色和轮廓，无缝地拥抱身体。该品牌称它是为瑜伽和休闲而设计的。“我非常喜欢这条裙子，它非常合身，非常适合胸大的女孩。它非常讨人喜欢、柔软、舒适，你可以随意搭配，也可以随意搭配。
- 凉爽的特点:UPF 50+，压缩衬垫短裤
- 有前途的点评:“我对这条裙子的百搭性感到非常兴奋——我觉得我可以穿着它去远足，然后直接去一家更好的餐馆。”
- 吸汗的?没有
- 尺寸范围:XS到3XL
这种材料的黄油般柔软的触感使我们想买几件。它是由女友集体的轻质浮织物为最终的通风，没有大惊小怪的经验。此外，它有多种美丽的色调。短裤是压缩和雕刻你的腹部额外的支持。“Float面料是这条裙子的完美面料——它很薄，所以挂起来很好(而且超级柔软舒适)。等不及整个夏天都穿着它了!”报告一位审稿人
- 凉爽的特点:可拆卸衬里短裤，透气材料
- 有前途的点评:“我每周打几次网球，然后就爱上了这条裙子。这条裙子重量很轻，有一个漂亮的喇叭口，作为一个XL，我认为长度是完美的。”
- 吸汗的?没有
- 尺寸范围:S到XL
这条裙子非常适合在球场上穿，因为它舒适透气，但最重要的是，它在可移动的短裤上有一个口袋，可以装下一个额外的网球。我们喜欢飘逸的裙子，因为穿着它走动很方便，不用往上骑。评论家说这条裙子比一般的迷你裙要长一点，所以如果你想要更多的覆盖，这是一个不错的选择。“它很轻，但不是透视的。我身高5英尺9英寸，这条裙子比普通的网球裙长一点，但肯定不是普通的裙子长度。”
想知道哪些热门产品“真的”值得购买吗?注册我们的购物通讯揭开我们最喜欢的发现。
你为什么要相信我们
Liv Dubyak是PureWow的商业编辑。她在时尚、美容、健康和家居等领域写作，专注于提升你日常生活的产品。她喜欢尝试新产品，分享她真实的经验来帮助你决定你买的东西是否值得(Augustinus Bader是必买的)。
在网上寻找最好、最有用的生活用品时，PureWow是你从未有过的最好的朋友。成立于2010年，我们公司的编辑和作家花了十多年的时间在网上购物，挖掘销售，把我们的家居用品，美容产品，健康选择和更多的东西通过压榨——所有这些都是为了帮助你确定哪些东西真正值得你的血汗钱。从我们的PureWmanbext网页登陆首页ow100系列，我们测试的每一件商品都以100分的标准进行排名，到我们的时尚、美容、烹饪、家居和家庭编辑作为垂直专家精心策划的清单，你可以相信我们的推荐包括你在互联网上能找到的一些最好的商品。无论你是在寻找可以随身携带的旅行用吹风机，还是在寻找不会伤脚的女式步行鞋，我们都能满足你。