植物学家知道快乐的绿色植物是即时视觉拾取的,这并不需要。但是,这五种促进情绪的植物(从科学上证明可以改善您的一天),将自我保健进一步发展。这个季节将一个(或全部)添加到您的房屋中,以使纯天然抗抑郁药兼容为装饰。

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1.薰衣草

数千年来,这种漂亮的开花草药被药物用于平静,缓解头痛,缓解劳动疼痛,预防失眠和帮助抑郁症。(舒缓的气味仍然是芳香疗法疗法的中流stay。学习发现薰衣草的气味对在压力很大的情况下降低护理学生的脉搏率有明显的影响。

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盖蒂/琳达大厅

2.芦荟

埃及人被称为“不朽的植物”,传统上被挂在门口上,以避开邪恶的灵魂。从整体的角度来看,人们认为可以为房屋带来积极的能量。从科学的角度来看,它既可以净化普通致癌物的空气,又在夜间发出氧气,帮助我们睡得更好……早上变得不那么胡思乱想。(也被发现改善记忆力并减少抑郁症在老鼠!)

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3.英语常春藤

有趣的事实:这种浪漫,蔓延的藤蔓是一种疯狂的有效空气净化器。(它被称为NASA科学家是排名第一的最佳空气过滤室。)这些家伙特别有天赋吸收致癌物(例如烟雾或二手烟),并在室内制造更纯净,透气的环境。奖励积分:它们非常容易照顾,并且不需要太多的水或光壮成长。

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盖蒂/卡姆罗克

4.罗勒

除了它可爱的丝质叶子和美味的气味外,每个人最喜欢的新鲜草药还含有大量的有机化合物,称为Linalool(芳香疗法中通常使用)。一个日本科学家团队著名地进行了实验室大鼠研究这发现暴露于Linalool会降低数百个基因在压力状况下通常会超速驱动的基因的活性。所以停下来闻到罗勒,你们所有人。

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5.和平百合

这种植物具有醒目的雕塑白色绽放,是美容和功能相同的部分。和平百合以有效去除空气中的霉菌孢子,并中和有毒气体(如碳一氧化碳和甲醛)而闻名。本质上,它们是一种有机空气净化器,可以使您在自己的家中更加舒适。

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