办公室。健身房。全食停车场在周日下午。并非生活中的每个地方都必须是放松的灯塔,但是您的房屋可以肯定。如果你的地方已经变得更多压力引起比宁静,请考虑这五个指导原则,以使您的房屋更加放松。

有关的:8个基本的装饰技巧

家庭能量清洁1
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1.清洗

我们不是在说话关于肥皂UDS品种 - 我们在说话精神清洁。我们知道这听起来有点,但是专家发誓要通过冥想您的空间和燃烧元素等策略来清除沉重的能量。(至少,它使您的房屋闻起来很香,并提供舒缓的练习。我们的七步家庭清洁指南,由自然康复提供大师迈克尔·桑多瓦尔(Michael Sandoval)。)

罗勒植物放松
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2.购买带有超级大国的植物

实际上,许多常见的室内植物是科学证明情绪助推器。例如,盆栽的罗勒含有一个称为linalool t的有机化合物帽子已被证明是减少在压力的情况下,数百个基因的活性通常会超速驱动。(奖励积分:谁不想让新鲜的罗勒到面食之夜?)在这里放松的室内植物

自制房间蓝色装饰
设计:Shana Wardle,照片:Lauren Pressey,由Homepolish提供

3.用蓝色装饰

颜色蓝色已链接减轻压力,降低心率甚至睡眠质量的提高一些学习。考虑这是您的许可单向NAB一些新的蓝色投掷枕头,或给您的墙壁或家具新鲜的油漆工作。增加压力 -还原装饰策略,读这个

心情提升4
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4.最大化自然光

一个理论为什么斯堪的纳维亚人太高兴了?他们全都是使内饰尽可能明亮和开朗。(维生素D的需求是真实的,人们!)在不需要它们的房间里避开室外的一些想法:避开窗帘,定期清洁玻璃窗格并用镜子装饰,这些镜子在光线周围弹跳。窥视更多的编辑技巧在这里快乐的家

干净的小饭厅
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5.风水你的家具

古代人风水学科已经站了时间,正是因为原理是有形的。我们最喜欢的提示:保持浴室门关闭(没有人想要渗入房屋的总能量);保持一个一尘不染的餐桌(是的中央集线器毕竟是房屋的);并移动床上与门口保持一致(该门口会在潜意识中用能量炸毁您的能量)。联合国对风水很重要?这很方便初学者指南

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