如何用5个简单的技巧让你的家感觉更放松

我们不是在说话关于肥皂我们说的是多样性精神净化。我们知道这听起来有点呼呼但专家表示，冥想你的空间和燃烧鼠尾草等元素等策略可以清除沉重的能量。(至少，它让你的家闻起来很香，提供了一个舒缓的练习。看看我们的家居清洁七步指南这是自然愈合的结果大师迈克尔·桑多瓦尔市)。

许多常见的室内植物实际上是科学证明心情助推器．例如，盆栽罗勒含有一种叫做芳樟醇的有机化合物这已经被证明是有效的减少数百个基因的活动通常会在压力情况下进入超速状态。(额外提示:谁不想在意大利面之夜吃新鲜罗勒呢?)阅读所有最好的，让人放松的室内植物．

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一种理论是为什么斯堪的纳维亚人真是太幸福了？它们都是为了保持室内尽可能明亮和愉快。(人们对维生素D的需求是真实存在的!)把户外活动引入室内的一些想法是:在不需要窗帘的房间里避开窗帘，定期清洁玻璃窗格，用反射光线的镜子装饰。偷看更多我们的编辑的技巧快乐的家在这里．