乱流从来都不好玩。但是你可以用一些技巧来缓解你的焦虑，这样你就可以回去享受你的飞行电影了，我们的诀窍可能是最简单的:下次气流来袭，你发现自己有点害怕，看看机组人员。如果他们看起来不担心，那么你也没有理由担心。
想想看:大多数空乘人员已经从事他们的工作多年，每周飞行多次，甚至一天飞行多次。他们知道偶然的颠簸和任何可能引起关注的事情之间的区别。即使是那些刚进入这个行业的人也接受过专门识别各种问题的强化培训。因此，只要他们以冷静、镇定的态度履行职责，你就可以放心，飞机只是经过了一些颠簸的空气，有望很快通过。
当我在最近的一次越野飞行中向捷蓝航空(JetBlue)的一名空乘人员询问这个技巧时，他完全同意了。他还提醒我，机组人员被专门教导如何帮助和协助紧张的飞行员。所以，如果仅仅看一眼友好的面孔还不能满足你的需求，你可以打电话给空乘人员，寻求安慰。他们会非常乐意和你谈谈，或者让你对这次飞行感觉更舒服。
事实上，我很惊讶地迷失在他的故事中，他是如何在地铁站台上遇到一个女人的，想了她几个月，责怪自己没有问她的电话号码，结果在差不多一年后又找到了她，但这一次他邀请她出去约会，并在不久后求婚。他们已经幸福地结婚14年了，就这样，动荡过去了。