如何用爱来实践爱自己

“我的自爱和你想象的完全相反。我的能量来源于别人的能量。盟友的爱。所以每天联系是她练习自爱的方式。

事实上，洛夫的职业生涯都有一个共同点，那就是建立联系。在Peloton，她激励着全国成千上万的人站起来，动起来。她的公司,爱的阵容，使年轻女性能够通过教育和诚实的对话来接近生活。在她的Instagram上，Love每周都有一个系列，“basic of Bossing Up”，在那里她提供了一些激励技巧和工具，让你对自己的友谊和想法建立信心。你知道这是怎么回事吗?

观看上面的视频，爱向我们敞开了她保持动力的方式，她如何在日常生活中实践自我护理，以及她每天使用的产品让她感到更快乐、更健康(提示:Sportwater比现在的防弹衣更为坚实排在第一位)。