从迈尔斯-布里格斯到大五人格，这里有四个用来确定性格类型的模型

不管是正式的迈尔斯-布里格斯问卷还是"你是哪个布里奇顿角色的小测验，为什么我们总是着迷于把我们的性格分类成简单的解释?在一篇关于今日心理学，Jennifer V. Fayard瓦希塔浸会大学心理学副教授，博士，假设性格测试满足了我们对归属的内在需求，并了解我们如何与他人相处。听起来不错。那么，人格类型是什么呢?下面我们将深入探讨用于确定人格类型的四种常用模型:迈尔斯-布里格斯类型指标(MBTI)、16种人格、五大人格以及A、B、C和D型人格。请注意，这些测试大多依赖于自我报告问卷，这意味着，或多或少，对你的结果持保留态度——这些不是医学诊断。不过，如果你很好奇，那就去弄清楚吧根据你的性格类型，你应该养什么样的狗使用以下四种常见模型之一。

20世纪20年代，凯瑟琳·布里格斯和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯母女俩在卡尔·荣格的人格类型理论的基础上开发了迈尔斯-布里格斯类型指标，它试图根据你在四种类型中的归属来描述你的人格类型:内向或外向、感觉或直觉、思考或感觉、判断或感知。使用这些特征，用户想出了四个字母的性格类型，更准确地描述了他们的性格(INTJ, ESFP等)。

在开发MBTI的过程中，两人解决了两个相关的目标:首先，确定荣格理论中指定或隐含的四种二分法中的每一种的基本偏好;其次，识别和描述由偏好之间的相互作用产生的16种不同的人格类型。根据它的基础，这是四种二分法的偏好:

• 最喜欢的世界:你更喜欢关注外部世界还是自己的内心世界?这被称为外向(E)或内向(I)。
• 信息:你更喜欢专注于你所获得的基本信息，还是更喜欢解释和增加意义?这被称为感觉(S)或直觉(N)。
• 决策:当你做决定时，你喜欢先看逻辑和一致性，还是先看人和特殊情况?这被称为思考(T)或感觉(F)。
• 结构:在与外界打交道时，你是喜欢自己做决定，还是喜欢接受新的信息和选择?这被称为判断(J)或感知(P)。

MBTI基金会有一系列付费服务，如认证和咨询服务，测试由完成MBTI认证项目的人或在基金会网站上收费的人管理。

类似地，《16种人格》是一个框架，用于确定从MBTI演变而来的人格类型。与迈尔斯-布里格斯不同，16种性格测试是任何人都可以通过16个人格网站免费获得。(不提供认证或咨询服务。)

这个模型更进一步，将不同的迈尔斯-布里格斯类型分为四组(你可以在16个人格网站上了解更多细节):

• 分析师:架构师(INTJ)、逻辑学家(INTP)、指挥官(ENTJ)、辩论家(ENTP)
• 外交官:倡导者(INFJ)、调解人(INFP)、主角(ENFJ)、活动家(ENFP)
• 哨兵:后勤人员(ISTJ)、防御者(ISFJ)、执行者(ESTJ)、执政者(ESFJ)
• 探险者们:艺术大师(ISTP)，冒险家(ISFP)，企业家(ESTP)，表演者(ESFP)

这一模型发展于20世纪80年代，它的五种人格类型通常被称为CANOE:

• 责任心(高效/有条理vs.奢侈/粗心)
• 宜人性(友好的/富有同情心的vs.挑剔的/理性的)
• 神经质(敏感/紧张vs.有弹性/自信)
• 开放体验(创造性的/好奇的vs.一贯的/谨慎的)
• 外向性(外向/精力充沛vs.孤独/内向)

研究,如这一个刊登于人格与社会心理学杂志，已经证明它可以有效地预测行为，并且这个测试经常被用于学术心理人格研究。你可以通过在线测试来确定你的五大性格类型，比如五大清单或者更长，更细致IPIP-NEO。

1976年，心脏病学家梅耶·弗里德曼和雷·罗森曼发现了两种主要的人格类型:A型人格，他们容易承受压力(因此会有心脏问题);B型人格，他们更悠闲(不太可能有心脏问题)。多年来，他们的模型已经扩展到包括C型和D型人格，它们都是这样描述的:

• 类型一:这类人被称为“主管”、“成就卓越者”或“敢作敢为者”，他们是天生的领导者，想要尽可能多地掌控局面。
• B型:被称为社交者或和事佬的B型人格与A型人格截然相反。这些外向的人在积极的情况下是令人愉快的，但也可能接近需要。
• 输入C:尽管在注重细节、准确性和控制力方面与A型人格相似，但C型人格的人通常更内向。他们也被称为思想者或分析师，他们用逻辑和理性来理解世界，当他们无法控制时，他们很容易变得不知所措。
• D型:与B型人格更相似的是，D型人格(或支持者/哲学家)与他们的情绪联系在一起，很难感到乐观。他们敏感而神秘，比其他人更能感受到快乐和幸福，但也更容易变得焦虑和抑郁。

像这个列表中的许多其他模型一样，您可以在网上找到测试(例如这个来自Hire Success)来确定你的类型，但请记住，与任何自我报告的测试一样，可能会有一些偏差。