九月份的时候，我借给前夫钱。他发誓说他很好，事实上，他一直都很好。我儿子也刚刚帮他找到了一份从11月初开始的工作。那么，为什么当我发现他在圣诞节前后旧病复发，而且我在12月初见到他时他对我撒谎时，我与其说是伤心，不如说是愤怒呢?这不是我第一次借钱给他，应该是最后一次吗?——沉迷于厌恶
显然，当我们认识的人以任何形式复发时，这都是毁灭性的。更不用说和我们有关系、结婚、生孩子、生活在一起的人了。尽管我们都希望自己是那种满怀同情走出校门的人，但你们见过我们吗?愤怒往往是我们最常用的情绪。这是可以理解的。从某种程度上说，这比受伤或悲伤“更容易”感受到。
但是你知道我的但(即将到来)，如果你的前任总是还你钱，而不是这一次他们没有还你钱，那就更反常了呢?想想看:你是否也像这次一样长时间地庆祝那些时刻，并为它们感到沉重?
可能不会。
别误会我。当然，当我们拿回我们的钱，或者当我们的老板承认我们，或者当我们的约会对象在我们出去玩后给我们发短信时，我们会很兴奋，等等。但是我们谈论的更多的是哪一个呢?他们做还是不做的时候?
想知道为什么吗?
内维尔·戈达德(Neville Goddard)曾引用过这句话。提前道歉，因为这句话可能比我说的更伤人:“我们大多数人都认为自己善良、有爱心、慷慨、宽容、宽容、高尚;但是，如果不加批判地观察我们对生活的反应，就会发现我们的自我并不都是善良、有爱心、慷慨、宽容、宽容和高尚的。我们必须首先接受这个自我，然后着手改变……”
事实证明，人类并不都是那样的。当然，包括我自己。
那么，我们该如何处理自己不那么友善的一面，并让自己从运动中退下来(也就是认为别人是对的)，我们经常发现自己无意识地在玩?
这是如何。是的，打字容易做起来难。
剧透警告不，我不是因为那部电影而老了。虽然，那也是。如果你嫁给了一个瘾君子，你对某些东西上瘾的可能性也很高，即使不是一种物质。你可能会对某种结果、某种感觉“上瘾”，比如不被赏识、承认自己的错误、牺牲等等。
一旦你原谅了我的第四点，记得庆祝胜利。实际的那些。
与某人一起去纤颤并停止沸腾的最好方法是不仅要同情他们的人性，也要同情你自己的人性。一旦我们意识到我们并不总是像自己想象的那么好，经常考验别人，有时明明想说“不”却说“是”，那就是我们可以做点什么的时候了:比如，原谅。不只是他们，还有我们自己。
现在,那些都是很棒的但是。
爱,
玛尼
玛妮·尼尔(Marnie Nir)曾是一名专家级生活教练，在汉德尔集团(Handel Group)担任了十年的首席创意官，是《也许是你》(Maybe It is You)一书的代笔作者，也是在线课程《内心》(Inner)的作者。生活、爱情、学生和事业。