假设,我们和朋友就某些冷冻甜点的区别展开了激烈的讨论。她说,冻蛋奶冻和冰淇淋是一回事;我们不敢苟同。虽然你的论点是没那么重要纵观全局,我们都需要答案。所以,在这场关于蛋奶冻和冰淇淋的争论中,让我们来分析一下两者的区别,哪一种对你更健康,以及它们与杂货店冷冻区其他一些食物的区别。
蛋奶冻和冰淇淋:(美味的)区别是什么?
冻蛋奶冻和冻冰淇淋有什么区别?
冻蛋奶冻和冰淇淋哪个更健康?
考虑到它们的成分组成几乎相同,你不会发现这两种食物的营养价值有很大差异。蛋奶沙司有时蛋黄中含有更多的蛋白质,但根据印第安纳州美国乳业协会从热量的角度来说,它们差不多。
那其他的冷冻甜点呢?
哦,你是说冰糕、果子露、冰淇淋、冻酸奶和冰淇淋吗?我们很高兴你问了。这就是IDFA不得不说。
- 冰沙有乳糖过敏症。它是由液体(通常是果汁)和一定量的简单糖浆混合制成的,这样在冷冻后就可以舀了。
- 冰冻果子露就像冰糕一样,但含有乳制品。但与冰淇淋或冷冻蛋奶冻不同,它的乳脂含量要少得多——通常是重量的1%到2%。
- 冰淇淋是一种意大利冰淇淋,搅拌速度很慢,口感更浓郁。它的脂肪含量通常也比美国冰淇淋低,因为它用的牛奶比奶油多,而且几乎不含鸡蛋。
- 冷冻酸奶含有与冰淇淋相同的基本成分,但乳制品是经过培养的。(它的脂肪含量通常也比冰淇淋低,但仍然含有糖。)
- 软服务也含有与冰淇淋相同的成分,但它是在一个特殊的机器中冷冻的,这样可以增加更多的空气来保持蓬松的口感。它通常含有3%到6%的乳脂,而冰淇淋的乳脂含量为10%。
等等,为什么我自制的冰淇淋配方里有鸡蛋?
鸡蛋能让冰淇淋更加奶油和丰富,这对没有专业冰淇淋制造商的家庭厨师来说是一个加分项。是的,许多自制的冰淇淋食谱也算作冷冻蛋奶冻,因为只需要两三个蛋黄就手机版万博注册登录能达到1.4%。
想自己尝尝不同的味道吗?试着做这个覆盆子冰淇淋(类似于冷冻蛋奶冻,但不需要机器)和这个一起无搅拌薄荷巧克力片冰淇淋。我们认为你会发现它们同样美味,只是方式不同而已。