14个全家都会吃的适合孩子的意大利面食谱手机版万博注册登录

每个人都同意的晚餐菜是什么?意大利面。如果你是家长,你可能已经知道这一点了。从简单的经典如番茄酱意大利面到更花哨的主食如棕色黄油布卡蒂尼,成人和孩子们都舀起这些丰盛的食物,即使有一些隐藏的蔬菜。为了让你的轮换感觉新鲜,我们整理了14个适合孩子的意大利面食谱,你的家人都会喜欢的。手机版万博注册登录

孩子们的17种健康晚餐(他们会吃的)


1.一锅,15分钟柠檬面

不仅每个人都喜欢吃这种柠檬意大利面,而且你可以在几分钟内完成它。把意大利面和配料一起倒进一个锅里,然后撒上新鲜的罗勒。(或者,如果你的孩子讨厌绿色食物,就不要吃草药。)

2.意大利番茄汤

快速制作一道意大利经典菜,看起来很别致,但实际上只是番茄酱意面。

3.奶油甜玉米通心粉

让你的配偶和孩子吃植物性食物?他们会喜欢这种不含任何乳制品的“奶油”玉米面食。

4.烤胡桃南瓜意面配豌豆

是的,你的孩子可以看到豌豆,但是奶油奶酪的甜冬南瓜酱绰绰有余。

5.南瓜面壳配奶油芝士酱

想要更花哨的吗?把它放在挖空的迷你南瓜里,看着你的孩子们的眼睛从他们的头上跳出来。

6.胡萝卜面条

这种健康的土豆团子深受孩子们的喜爱,原因有二:颜色鲜艳,美味可口。

7.山羊奶酪意面配菠菜和洋蓟

玛丽亚Lichty擅长快速,华丽的工作日晚餐。一个很好的例子:她的山羊奶酪意大利面拌着菠菜和洋蓟。(把绿色蔬菜留给挑剔的孩子就行了。)

适合儿童的意大利面食谱鼠尾草和罗勒火鸡手机版万博注册登录肉丸
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8.鼠尾草罗勒火鸡肉丸配天使毛和番茄酱

让意大利面和肉丸更健康一点,配上火鸡和自制的新鲜香草番茄酱。

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9.卡西奥·E·佩佩

只要叫这款高档芝士通心粉,你的小矮人就会喜欢上它。

10.简单的素食披萨面食烤

尝起来像披萨,但加上冷冻蔬菜和豆腐羊乳酪,它实际上很有营养。

11.意大利面食

这款经济实惠的意大利面配上番茄酱和茄子,可以喂饱全家——是的,你的孩子可能会得到两个今晚要吃蔬菜。

12.一锅奶油鸡肉阿尔弗雷多

在繁忙的工作日晚上,来见见你新的意面晚餐吧。为什么?你只需要洗一锅,35分钟就可以吃了。

13.意大利腊肠,朝鲜蓟和乳清干酪意大利面沙拉

并不是所有的意大利面都要趁热吃。这就是为什么我们要用第二勺意大利腊肠,朝鲜蓟和乳清干酪意大利面沙拉。

14.20分钟大蒜罗勒棕色黄油意大利面

用棕色黄油和羊奶干酪浸泡布卡蒂尼面,在上面放一些圣女果。(但如果孩子们问这是什么,就说“黄油意大利面”。)