你最近换了一个吗植物性饮食吗?赞誉。虽然你可能会在每周的轮换中添加一堆新食物，但你通常点的星巴克(冰咖啡)焦糖玛奇朵加鲜奶油，显然)需要改变以适应你的饮食计划。幸运的是，在星巴克点素食很容易。在这里，我们列出了几十种素食选择，供你在心爱的餐厅享用咖啡连锁店，加上易于订购的调整，将保持你的饮食。(欲了解更多，请访问starbucks.com/menu详细的成分信息。)
在星巴克吃和喝素食:如何订购你最喜欢的菜单项目
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出版于2023年6月12日
星巴克
如何在星巴克点素食
要在星巴克点素食饮料，你主要需要避免乳制品。咖啡是天然植物性的，所以如果你喝黑咖啡(或者喜欢浓缩咖啡或美式咖啡)，你的点单不需要改变。但如果你喝牛奶或奶油咖啡，或者喜欢拿铁、卡布奇诺或玛奇朵咖啡，你就需要用植物性的替代品，比如豆奶、椰奶、杏仁奶或燕麦奶。
至于调味糖浆和酱汁，你可以把它们添加到你的饮料中，因为它们不含乳制品。但如果你是一个非常严格的素食主义者，你可能想要避免这些甜味剂，因为它们是由非有机糖制成的。(非有机糖通常通过过滤来漂白动物骨炭一种黑色的多孔材料，由烧焦的动物骨头，即牛的骨头制成。骨炭可以作为原糖的脱色过滤器。)
至于食物，你要避免任何有奶酪、鸡蛋、黄油、巧克力或焦糖的食物。燕麦片、百吉饼、杏仁饼碗和其他一些零食都是素食者友好的。
1.素食咖啡和冷煮咖啡
无论是热的还是冷的，咖啡都是素食主义者，因为它只由咖啡豆和水制成。如果你要加牛奶和糖，让咖啡师在你的杯子里加入非乳制品牛奶和调味糖浆。
让它成为素食主义者:使用不含乳制品的牛奶或不使用牛奶
- 现煮咖啡
- 咖啡Misto
- 冰咖啡
- 冰冷的啤酒
- Nitro Cold Brew(无泡沫或要求燕麦牛奶冷泡沫)
2.素食星巴克浓缩咖啡
浓缩咖啡和美式咖啡都是素食主义者，因为它们是由浓缩咖啡渣和水制成的。至于像卡布奇诺、拿铁、可可多和玛奇朵这样的乳制品饮料，你需要用不含乳制品的牛奶代替普通牛奶。要知道，这些替代品的泡沫和口感可能不一样，但它们仍然能满足你早上的渴望。(或者，新的奥利托Caffè拿铁和冰摇意式浓缩咖啡，注入特级初榨橄榄油，用燕麦牛奶制成，它们的柔滑会让你惊讶。)
让它成为素食主义者:使用非乳制品牛奶
- 美式咖啡
- 卡布奇诺咖啡
- 平的白色
- 拿铁咖啡
- 拿铁玛琪朵咖啡
- 浓缩咖啡
- Cortado
3.素食星巴克糖浆和酱汁
想在你的冰绿茶里加点桃子吗?在你的冰乐里多加一圈摩卡?继续吧:只要你食用非有机糖，大多数这些风味糖浆和酱汁都在你的饮食中。焦糖酱和白摩卡酱都含有乳制品，这与给饮料调味的焦糖糖浆不同，所以只要你避开这些，你就不会受到影响。另外，一定不要在上面放生奶油。(顺便说一句，香草粉和抹茶混合物也是素食主义者。)
让它成为素食主义者:无需调整
- 摩卡酱
- 经典的糖浆
- 香草糖浆(普通和无糖)
- 焦糖糖浆
- 肉桂糖浆
- 红糖糖浆
- 榛果糖浆
- 太妃糖坚果糖浆
- 星冰乐基地
4.素食星巴克应季饮品
不幸的是，每年都有一些受欢迎的饮料含有非素食糖浆。首先，烤白巧克力摩卡不在讨论范围内。你也要避免任何含有甜奶油的饮料(比如冬天的爱尔兰奶油冷萃)或焦糖酱，比如焦糖布鲁尔海姆拿铁。
南瓜香料酱，PSL的关键成分，不幸的是也含有乳制品。你还需要跳过南瓜奶油冷饮上面撒上南瓜冷泡沫。蜂蜜杏仁纯白是用杏仁奶制成的，但含有真正的蜂蜜，所以如果你是一个严格的素食主义者，你也会想要跳过它。
幸运的是，如果你不要求生奶油和非乳制品牛奶，下面的季节性饮料仍然在你的饮食中。
让它成为素食主义者:使用非乳制品牛奶，避免以乳制品为基础的酱汁和蜂蜜，不要生奶油
- 苹果脆燕麦玛奇朵
- 糖饼干杏仁牛奶拿铁
- 薄荷摩卡
- 咸焦糖摩卡
- 栗子果仁拿铁
- 焦糖苹果香料(不加焦糖)
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5.素食星巴克混合饮料
星冰乐的基础(包括普通的和清淡的)都是素食主义者喜欢的，所以只要你避免乳制品混合物(比如java薯片、焦糖毛毛或黑焦糖酱)，并要求不含乳制品的牛奶，你就可以享受菜单上的大多数混合牛奶。奶茶、白巧克力、焦糖脆带和白摩卡冰不能做素食。避免星冰乐薯片(在双层巧克力薯片和Java薯片中有特色)和替代品饼干崩溃它恰好是素食主义者。
让它成为素食主义者:使用不含乳制品的牛奶，不要生奶油，星冰乐片或乳制品酱汁
- 咖啡星冰乐
- 浓缩咖啡星冰乐
- Caffè香草星冰乐
- 焦糖星冰乐(不加焦糖)
- 摩卡星冰乐
- 香草豆酸橙星冰乐
- 草莓奶油星冰乐
- 抹茶奶油星冰乐
6.素食星巴克蒸笼
比如不含咖啡的热饮。我们说的是蒸牛奶、热巧克力和焦糖苹果香料，这是一种由蒸苹果汁、肉桂糖浆和焦糖淋成的混合物。(为了保持素食，你需要不加焦糖。)白热巧克力不在菜单上，但你仍然可以吃普通的热巧克力，并加上其他口味的糖浆，比如榛子、覆盆子或焦糖。
让它成为素食主义者:使用非乳制品牛奶
- 轮船
- 经典热巧克力
- 焦糖苹果香料(不加焦糖)
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7.素食星巴克茶
热茶和冰茶都是天然的素食主义者。如果你不加牛奶，你就不需要做任何调整。如果你是拿铁茶的粉丝，只需将不含乳制品的牛奶替换为普通牛奶，你就不会受到影响了。柠檬水和风味糖浆(经典、芒果、桃子和覆盆子都是受欢迎的添加物)也是不错的选择。只是不要喝浓缩的印度茶(不管是拿铁还是星冰乐)，因为它含有蜂蜜。
让它成为素食主义者:不需要调整普通茶或茶柠檬水;在拿铁中使用非乳制品牛奶，避免印度茶
- 皇家英式早餐红茶或拿铁茶
- 伯爵茶或伦敦雾茶拿铁
- 皇云雾绿茶
- 翡翠柑橘薄荷绿茶
- 绿姜茶
- 薄荷大王凉茶
- 桃宁静凉茶
- 冰红茶(原味或芒果)
- 冰红茶柠檬水(原味或芒果)
- 冰绿茶(纯绿茶或桃茶)
- 冰绿茶柠檬水(纯的或桃子的)
- 冰镇激情探戈茶
- 冰激情探戈茶柠檬水
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8.素食星巴克提神饮料
提神剂主要是水、糖和绿咖啡提取物，让饮料有一点咖啡因的味道。它们是天然的素食主义者。牛奶版的提神饮料(比如著名的粉红色的饮料)是用椰奶制成的，所以它们也是素食主义者。你可以随意用柠檬水代替水或椰奶。
让它成为素食主义者:无需调整
- 芒果火龙果提神饮料
- 芒果火龙果柠檬水
- 龙喝
- 草莓Açaí提神剂
- 草莓Açaí柠檬水
- 粉红色的饮料
- 菠萝百香果提神饮料
- 菠萝百香果柠檬水
- 天堂喝
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9.素食星巴克食品
星巴克最受欢迎的产品不在讨论范围内。我们说的是早餐三明治、羊角面包和几乎所有的烘焙食品;它们含有黄油、牛奶、鸡蛋和/或肉。但作为一个素食主义者，你仍然可以吃一些有营养的食物，包括草莓隔夜谷物(用椰奶制成)和燕麦片(只要它们是用水或非乳制品牛奶制成的)。
让它成为素食主义者:无需调整
- 轧钢燕麦片
- 草莓隔夜谷物
- 素食超级浆果阿帕拉ai碗
- 普通的百吉饼
- 所有的百吉饼
- 鳄梨传播
世界Pire是PureWow网站的副美食编辑。她曾是一名调酒师和咖啡师，自2016年以来一直在写所有美味的东西，开发食谱，评论餐馆，并在Food52、新泽西家庭杂志和Taste Talks上调查食物趋势。手机版万博注册登录当她不测试TikTok最新的病毒配方时，她会在晚餐时吃爆米花，并在Instagram上发布@cookingwithpire．