甜菜山羊奶酪馅饼
艾琳·麦克道尔
甜菜是一种用途广泛的蔬菜。我们已经告诉你怎么做了用煎锅烤一下,把它们放进奎奴亚藜馅饼用它们来打扮五颜六色的沙拉.现在我们给你上一份甜菜山羊奶酪挞。我们在酥脆的黄油酥皮上放上甜菜片和碎山羊奶酪,然后烤到挞变热,呈金黄色,奶酪融化。它可以作为开胃菜、配菜或主菜(当然还有配菜沙拉)。
成分
1张冷冻的酥皮,隔夜解冻
1根韭菜,切成两半,切成薄片
3根中等大小的甜菜,去皮,切成薄片
两汤匙橄榄油
一茶匙粗盐
半茶匙现磨黑胡椒
三分之一杯碎山羊奶酪
4枝新鲜百里香,叶子从茎上取下
方向
1.将烤箱预热到华氏400度。在烤盘上铺上烤纸。
2.在准备好的烤盘上展开酥皮。把一个直径约9英寸的烤盘或盘子放在面团上,用削皮刀在面团周围划一圈。取出并丢弃多余的面团。用叉子在酥皮上划痕。
3.把韭菜片均匀地撒在酥皮上。把甜菜排在韭菜上,然后均匀地淋上橄榄油。用盐和胡椒粉调味。
4.把山羊奶酪和百里香撒在甜菜上。烤蛋挞30到35分钟,直到挞皮金黄,甜菜像叉子一样嫩。这种蛋挞可以趁热吃,也可以在室温下吃。
营养成分
192卡路里
13克脂肪
15克碳水化合物
4 g蛋白质
2 g糖