蓝莓酥派
图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell
当夏天给你带来大量新鲜多汁的蓝莓时,你会怎么做?当然是你做的蓝莓酥派。我们不用传统的酥皮,而是用一种类似酥皮的馅料来做点改变。切片最好配上一份冰淇淋的侧面,自然。
成分
崩溃的
3 / 4杯普通面粉
1杯燕麦
四分之一杯糖
四分之一杯红糖
1 / 4茶匙盐
1块无盐黄油,放在室温下
派
1个准备好的馅饼皮(商店买的或自制的)
6杯蓝莓
半杯糖
1 / 4杯玉米淀粉
1个柠檬去皮和柠檬汁
一小撮盐
方向
1.预热烤箱至425华氏度。准备好烤盘和9英寸的派盘。
2.制作酥皮配料:在一个中等大小的碗里,将面粉与燕麦、糖、红糖和盐混合。加入黄油,用手搅拌,直到混合均匀,混合物像面包屑一样易碎。备用。
3.Make饼:把准备好的馅饼皮铺在派盘上。根据需要,用手指或叉子把边缘卷起来。放入冰箱冷藏,直到准备烘烤。
4.在一个大碗里放两杯蓝莓。用马铃薯捣碎器或一个大勺子的背面,捣碎浆果,使其释放出汁液。加入剩下的蓝莓(保持原状),搅拌均匀。
5.在一个小碗里,将糖和玉米淀粉搅拌均匀。在蓝莓中加入柠檬皮、柠檬汁和盐,搅拌均匀。然后加入糖混合物,搅拌均匀。
6.将蓝莓倒入馅饼皮中,然后将派盘放在烤盘上。把碎料均匀地撒在蓝莓上。烤35到40分钟,直到馅料起泡,皮开始变黄。温热或室温食用。
营养成分
崩溃的
210卡路里
10克脂肪
26克碳水化合物
4 g蛋白质
9克糖
派
204卡路里
6克脂肪
38 g碳水化合物
1克蛋白质
19克糖