蓝莓酥派

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蓝莓酥派食谱
图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

当夏天给你带来大量新鲜多汁的蓝莓时,你会怎么做?当然是你做的蓝莓酥派。我们不用传统的酥皮,而是用一种类似酥皮的馅料来做点改变。切片最好配上一份冰淇淋的侧面,自然。


成分

崩溃的

3 / 4杯普通面粉

1杯燕麦

四分之一杯糖

四分之一杯红糖

1 / 4茶匙盐

1块无盐黄油,放在室温下

1个准备好的馅饼皮(商店买的或自制的)

6杯蓝莓

半杯糖

1 / 4杯玉米淀粉

1个柠檬去皮和柠檬汁

一小撮盐

方向

1.预热烤箱至425华氏度。准备好烤盘和9英寸的派盘。

2.制作酥皮配料:在一个中等大小的碗里,将面粉与燕麦、糖、红糖和盐混合。加入黄油,用手搅拌,直到混合均匀,混合物像面包屑一样易碎。备用。

3.Make饼:把准备好的馅饼皮铺在派盘上。根据需要,用手指或叉子把边缘卷起来。放入冰箱冷藏,直到准备烘烤。

4.在一个大碗里放两杯蓝莓。用马铃薯捣碎器或一个大勺子的背面,捣碎浆果,使其释放出汁液。加入剩下的蓝莓(保持原状),搅拌均匀。

5.在一个小碗里,将糖和玉米淀粉搅拌均匀。在蓝莓中加入柠檬皮、柠檬汁和盐,搅拌均匀。然后加入糖混合物,搅拌均匀。

6.将蓝莓倒入馅饼皮中,然后将派盘放在烤盘上。把碎料均匀地撒在蓝莓上。烤35到40分钟,直到馅料起泡,皮开始变黄。温热或室温食用。

营养成分
  • 崩溃的

  • 210卡路里

  • 10克脂肪

  • 26克碳水化合物

  • 4 g蛋白质

  • 9克糖

  • 204卡路里

  • 6克脂肪

  • 38 g碳水化合物

  • 1克蛋白质

  • 19克糖

注:显示的信息是Edamam基于可用成分和制备的估计。它不应被视为专业营养学家建议的替代品。

使它吗?率!