切达饼干配焦糖洋葱肉汁
图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell
有人说这是一门科学;有人说是几十年的实践;有人说是黄油量太大了。但我们永远不会真正知道是什么让我们当地的小餐馆的饼干和肉汁非常好。我们没有尝试复制他们的秘方,而是展示我们的无肉——但同样令人满意——对南方经典的演绎。我们在简单的酪乳饼干中加入切达奶酪,用焦糖洋葱代替肉汁中的肉。不到一个小时就能做好,所以你不需要把这道菜留到周末的早午餐。(如果你在盘子里加了一份早餐香肠,我们不会告诉任何人。)
成分
饼干
两杯普通面粉
一汤匙发酵粉
四分之三茶匙盐
8汤匙无盐黄油,切成方块
一杯切达奶酪丝
一杯酪乳
肉汁
一汤匙橄榄油
1个大洋葱,切成薄片
3汤匙无盐黄油
四分之一杯普通面粉
一杯半加一半
盐
现磨黑胡椒
一小撮辣椒粉
方向
1.烤箱预热到400度。在烤盘上铺上烤纸。
2.做饼干:在食品加工机的碗中,将面粉与发酵粉和盐混合。加入黄油,搅拌至豌豆大小。将混合物倒入一个中等大小的碗中,加入切达奶酪和酪乳搅拌。
3.舀出4堆面团(每堆直径约3英寸),放在准备好的烤盘上。烤15到17分钟,直到表面呈金黄色。稍微冷却。
4.做肉汁:在中号煎锅中用大火加热橄榄油。加入洋葱,把火调到中低,不时搅拌,直到金黄,12到15分钟。备用。
5.在一个中等大小的锅中,用中火融化黄油。加入面粉,不断搅拌,直到混合物变成浅棕色,大约需要4到6分钟。
6.慢慢地加入一半对一半的面粉混合物,用力搅拌使其混合。将混合物炖至浓稠,煮2到3分钟。加入焦糖洋葱,然后用盐和胡椒调味。
7.上桌时,把热乎乎的饼干切成两半,把底下的两半分别放在盘子里。在每一部分上都涂上肉汁和一撮辣椒,然后把上半部分放在肉汁上。即可食用。
营养成分
饼干
572卡路里
34克脂肪
52克碳水化合物
16 g蛋白质
3 g糖
肉汁
288卡路里
23克脂肪
18 g碳水化合物
4 g蛋白质
9克糖