一锅蛋黄酱
2017年5月25日发布
•
打印菜谱
周日夜晚社会
有些晚上，你想花三个小时从头开始做晚餐。今晚可不是这样。所以我们的朋友周日夜晚社会是一款专为超级忙碌的人设计的烹饪应用，它有一个完美的解决方案:一锅蛋黄酱。30分钟就好了，还有一道菜要做。总赢。
成分
一磅意大利猪肉香肠
一杯切碎的红洋葱
3瓣蒜，切碎
一杯胡萝卜丁
一杯切丁的芹菜
3杯切碎的羽衣甘蓝
1磅干耳粉意面
6盎司番茄酱
方向
1.在一个大炖锅里(至少4夸脱)，煮香肠直到变成褐色。从锅中取出，保留香肠的脂肪。
2.在同一锅中，将洋葱、大蒜、芹菜和胡萝卜放入煮好的香肠油中煮，直到蔬菜稍微变软。
3.加入羽衣甘蓝，煮至变软。
4.加入番茄酱和1.5杯水。煮开。把香肠放回锅里，加入面条。
5.盖上锅盖，小火煮20分钟。
营养成分
823卡路里
30克脂肪
103克碳水化合物
36克蛋白质
13克糖
由
注:显示的信息是Edamam基于可用成分和制备的估计。它不应被视为专业营养学家建议的替代品。