完美的樱桃番茄酱肉丸

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完美的樱桃番茄酱肉丸配方
加布在做什么

我们的座右铭吗?除了最好的,不要将就,尤其是肉丸。这是加比·达尔金的食谱加比在做什么:加州的日常食物最好的.关键是把牛肉和猪肉和面包屑混合在一起,这样口感完美,味道均衡。它们很容易冷冻,所以很容易做一大批,当有人来吃晚饭的时候再加热一下就可以了。哦,当然,它们还会淋上一层樱桃番茄酱和奶酪。

想了解更多来自Gaby Dalkin的建议、技巧和食手机版万博注册登录谱,请访问她的网站,世界卫生大会t笨人做饭,她呢?独家专访在小圈子里。


成分

肉丸

一磅牛里脊肉

1磅碎猪肉

四分之一杯牛奶

4个大鸡蛋

一杯半面包屑,分成两份

一杯切碎的新鲜平叶欧芹

一杯撕开的新鲜罗勒

半杯新鲜磨碎的帕尔马干酪

1 / 3杯松子

4瓣蒜,剁碎

一茶匙粗盐

半茶匙新鲜碎黑胡椒

半茶匙红辣椒片

1 / 4杯加2汤匙特级初榨橄榄油,分成两份

樱桃番茄酱

两汤匙无盐黄油

一汤匙特级初榨橄榄油

1根葱,剁碎

3瓣蒜,大致切碎

半茶匙红辣椒片

1.5磅圣女果,切成两半

14盎司罐装碎番茄

粗盐和新鲜黑胡椒粉

为服务

8盎司新鲜的马苏里拉奶酪,切片

新鲜罗勒叶

罗勒醋或香蒜沙司

煮熟的意大利面或玉米粥

方向

1.将烤箱预热到350华氏度。

2.做肉丸子:在一个大碗里,把牛肉、猪肉、牛奶、鸡蛋和半杯面糊混合;备用。

3.在食品加工机的碗里,把欧芹、罗勒、帕尔马干酪、松子、大蒜、盐、胡椒,红色,胡椒薄片和1 / 4杯橄榄油.直到香草被切碎,大约45秒。

4.将草药混合物加入肉混合物中,并混合直到配料混合。形成比高尔夫球大但比网球小的大球;最后总共应该有18个。把它们卷进剩下的1杯煎饼里。

5.在一个大煎锅中,用中高火加热剩下的2汤匙橄榄油。加入肉丸,煮至全身酥脆,总共约8分钟。转移到一个9 × 13英寸的烤盘上,擦干净烤盘。

6.制作樱桃番茄酱:在同样的煎锅中,用中高火融化黄油和油。加入葱、蒜和红辣椒片,煮大约2分钟,直到出香味。加入圣女果,煮7到8分钟,直到它们开始散开。加入番茄碎,用盐和胡椒调味。小火煮,然后转小火煮,直到稍微减少,大约10分钟。

7.服务:把番茄混合物倒在肉丸上,上面放上马苏里拉奶酪。烤25到30分钟,直到奶酪融化并起泡。用罗勒作装饰,淋上罗勒油醋汁或香蒜沙司,配上意大利面或玉米粥。

营养成分
  • 肉丸

  • 409卡路里

  • 31克脂肪

  • 8 g碳水化合物

  • 23 g蛋白质

  • 1克糖

  • 樱桃番茄酱

  • 64卡路里

  • 4克脂肪

  • 7 g碳水化合物

  • 2 g蛋白质

  • 4 g糖

  • 为服务

  • 68卡路里

  • 5克脂肪

  • 0 g碳水化合物

  • 5 g蛋白质

  • 0克糖

注:显示的信息是Edamam基于可用成分和制备的估计。它不应被视为专业营养学家建议的替代品。

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