覆盆子甜菜挞配燕麦核桃皮

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覆盆子甜菜挞燕麦核桃皮食谱英雄
健康的生活

什么是最漂亮、最粉色、最优雅的?这款覆盆子甜菜挞配燕麦核桃皮来自Coterie会员卡林·托马斯,.多亏了蒸甜菜和大量的新鲜覆盆子,它是明亮的粉红色和甜味(但不是甜的)。把它做成甜点,给餐桌上的每个人留下深刻印象。

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成分

填充

一杯半浓奶油

半杯白砂糖

四分之一杯普通面粉

1 / 4茶匙盐

4个大蛋黄

1个小甜菜,蒸熟,去皮,切碎

2 / 3杯新鲜覆盆子,再加一些装饰

地壳

半杯核桃仁

1杯燕麦片

一汤匙半面粉

1茶匙红糖

四分之一杯蛋白

2汤匙融化的黄油

酥皮的吻

2个大蛋白

2 / 3杯砂糖

1 / 4茶匙塔塔奶油

方向

1.制作馅料:在炉子上的一个小锅里加入浓奶油,用中火加热。同时,在一个大碗里,把糖、面粉和盐搅拌在一起。加入蛋黄,搅拌成糊状。一旦奶油开始蒸汽(不要煮沸),倒入蛋黄混合物中,不断搅拌。

2.把甜菜和覆盆子搅匀;用浸入式搅拌器搅成糊状。

3.把馅料倒回锅里,用中火搅拌,直到它覆盖在勺子背面,达到布丁般的稠度。煮沸,从火上取下,用细网筛过滤。放入冰箱冷藏一个半小时。

4.制作面包皮:将烤箱预热至325°f,将核桃和燕麦放在烤盘上烤10分钟;与面粉和糖一起转移到食品加工机。脉搏跳动几次。在食品加工机中加入蛋白和黄油,搅拌均匀。

5.将生面团压入4 × 14英寸的挞盘底部和上面。将烤盘放在烤盘上烤12分钟。完全冷却。

6.将馅料倒入挞壳中,冷藏至少2小时。

7.做蛋白酥皮之吻:将蛋清放入装有打蛋器的立式搅拌器中搅拌至起泡。加入塔塔粉继续搅拌。随着蛋清体积的增加,一匙一匙地加入糖。当蛋清混合物看起来像厚厚的搅打过的糖霜,有坚硬的山峰时,就可以准备好了(这比非常光滑的阶段要晚几分钟)。

8.将烤箱预热至250华氏度,在一张干净的烤盘上,用管状或勺子将蛋白霜捏成所需的大小。烤到它们摸起来又干又脆,大约需要50分钟。关掉烤箱,再静置5分钟。从烤箱中取出并冷却。

9.将新鲜的覆盆子和蛋白霜放在挞上。切开食用。

营养成分
  • 填充

  • 252卡路里

  • 19克脂肪

  • 19 g碳水化合物

  • 3 g蛋白质

  • 15克糖

  • 地壳

  • 84卡路里

  • 5克脂肪

  • 9 g碳水化合物

  • 3 g蛋白质

  • 1克糖

  • 酥皮的吻

  • 552卡路里

  • 0克脂肪

  • 134克碳水化合物

  • 7 g蛋白质

  • 123克糖

注:显示的信息是Edamam基于可用成分和制备的估计。它不应被视为专业营养学家建议的替代品。

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