草莓生酮脂肪炸弹
2018年2月28日发布
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图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell
如果你试过柯togenic饮食，你可能对脂肪炸弹很熟悉。对于其他人来说，低碳水化合物、高脂肪的零食(又名“脂肪球”)可能就是你一直在等待的增加能量、抑制饥饿感的小零食。大量制作这些草莓酮类脂肪炸弹，当你想吃甜食的时候就尽情享受吧。
成分
1杯切片草莓
2汤匙蜂蜜
1茶匙纯香草精
6盎司奶油奶酪，室温下
4汤匙无盐黄油，室温下
方向
1.在一个食品加工机的碗里，把草莓、蜂蜜和香草打成泥，直到相对光滑。
2.加入奶油芝士和黄油;搅拌均匀。
3.将混合物舀入冰块托盘或松饼杯。冷冻至变硬，至少2小时。
营养成分
99卡路里
9克脂肪
5克碳水化合物
1克蛋白质
4 g糖
由
注:显示的信息是Edamam基于可用成分和制备的估计。它不应被视为专业营养学家建议的替代品。