感觉的东西……了吗?是的，你面对的可能是一个隐蔽的自恋者

我们大多数人都很清楚自恋型人格障碍(NPD)或自恋者是什么样子的。NPD是一种精神疾病，表现为对自己的权力和声望的强烈关注大约6%的人受到影响在人口中。典型的自恋者是傲慢、控制欲强、缺乏同理心的——很容易被发现，对吧?但还有另一种更微妙的自恋者，更难发现，但同样有害。这被称为隐性自恋者，或者表现出一些自恋的迹象，但以一种更低调、几乎内向的方式。以下是你需要知道的。

根据icd -根据世界卫生组织(World Health Organization)发布的诊断手册，一个人必须至少有以下五种症状，才有资格患有NPD:

1. 自负:自负的自大感
2. 权利意识
3. 需要过度赞赏
4. 缺乏同理心
5. 经常嫉妒别人或者认为别人也嫉妒自己
6. 表现出傲慢、傲慢的行为或态度
7. 人际关系是剥削性的吗
8. 是否沉浸在对无限成功、权力、才华、美貌或理想爱情的幻想中
9. 相信自己是“特别的”和独一无二的

(注意，自恋是一个诊断术语，所以仅仅因为你怀疑你生活中的某人有自恋特征并不意味着他们有NPD。只有专业人士才能诊断一个人是真正的自恋者。)

虽然自恋有各种各样的亚型，但为了本文的目的，我们将把重点放在隐性自恋和显性自恋的比较上。根据2015年发表在美国精神病学杂志“浮夸的、厚脸皮的、公开的亚型的特点是公开的浮夸、寻求关注、权利、傲慢和几乎看不到的焦虑。”这些人通常很有社交魅力。另一方面，隐蔽的亚型，论文的作者将其描述为脆弱、脆弱或脸皮薄，“被抑制，明显痛苦，对他人的评价极度敏感，同时长期嫉妒和评估自己与他人的关系。”这些人既不迷人也不外向，他们通常很害羞，外表谦逊，但内心却很傲慢。

显性自恋者在试图控制他人时可能会更加鲁莽，而隐性自恋者通常更善于通过被动攻击来操纵他人。根据朱莉·l·霍尔(Julie L. Hall)的说法，这不是他是你生活中的自恋者:认识模式并学会摆脱，也就是说所有隐性自恋者都是内向者。她写道今日心理学，相反，他们缺乏公开的自恋者的傲慢自信，害怕如果引起公众的注意，他们会被暴露和羞辱。这通常是因为他们习惯于不与专横的、明显自恋的父母竞争。”

与显性自恋者一样，隐性自恋者所做的一切都是经过算计的，而且当对自己有利时，隐性自恋者擅长假装同情。假设一个隐蔽的自恋者正在咖啡店拿拿咖啡。如果他们认为把钱放在小费罐里没有任何好处，他们就不会这么做。如果他们和同事在一起时发现对方没有给小费，自恋者就会在罐子里塞几美元，让自己看起来更有优越感。

尽管对崇拜的迫切需求是NPD的一种普遍症状，但它在不同类型的自恋者身上表现不同。公开的自恋者喜欢吹嘘自己(并等待别人效仿)，而隐蔽的自恋者则通过假装自嘲来寻求认可。他们内心觉得自己高人一等，但他们获得渴望的钦佩的独特方式是让别人在他们贬低自己之后告诉他们他们有多伟大。

啊,煤气灯。这是每个有毒的人的工具箱，隐性自恋者也不例外。作为一个简短的复习，gaslighting是一种沟通技巧，在这种技巧中，某人会让你质疑自己对过去事件的看法。在温和的情况下，煤气灯在一段关系中创造了一种不平等的权力动态，在最糟糕的情况下，煤气灯实际上可以被认为是一种精神控制和心理虐待。煤气灯是隐蔽自恋者之类的操纵者的工具，无论是因为你在一个明显是假的故事中指责他们而给你贴上疯狂的标签，还是在你在一个合理的问题上指责他们时告诉你你反应过度。

你刚刚得到了一个巨大的促销活动在工作中，你很兴奋地告诉你最好的朋友喝一杯酒。但当你这样做的时候，她并不像你想象的那样为你感到高兴。NPD患者通常有一种过度的权利意识，认为他们应该得到任何可能的成功。如果在他们的生活中有好事发生在别人身上，他们不会为他们感到高兴，因为他们嫉妒说好事没有发生在他们身上。