如何在使用精油时感觉更好

感到担心吗?
你知道那种刺鼻的柑橘香味会让你想起你的按摩有多棒吗?这是柠檬草。当你感到焦虑时，在指尖上滴几滴，用力摩擦双手以释放香味，然后将双手放在脸上，进行三次超深的吸气-呼气。(也许不是开车的时候。)

试一试:doTerra柠檬草精油(13美元)

有点沮丧?
佛手柑是你的答案。这种柑橘有一种柠檬和橙子的味道，既振奋又镇定。它可能会引起光敏，所以在一个装有纯净水的小喷雾瓶里滴几滴，然后喷在你面前的空气中，深呼吸。

试一试:年轻活佛手柑油(36美元)

头痛?
也许是那些荧光灯的缘故。也可能是因为昨晚最后一轮玛格丽塔酒。吸几口柠檬香的乳香，感觉会好一些。你也可以在a中加入一些华丽的陶瓷扩散器把它放在你的桌子上，你知道的，用来帮助你周围的其他疯子。

试一试:管道岩乳香油(4)美元

还是恶心?
南瓜芝士蛋糕吃太多了。你需要姜来减轻恶心。打开你的车辆管，吸入甜、辣、暖的香味，然后在肚子疼的地方擦油。

试一试:伊甸园姜精油(9)

太困了吗?
薄荷油给你清醒的感觉，没有咖啡因带来的紧张感。我们建议在你的书桌抽屉里放一小瓶，然后吸几口(就像从这个冰箱里吸几口)lipstick-sized吸入器)吃完午饭后大约半小时，以帮助避免那种下沉的感觉。

试一试:灵气卡西亚薄荷油(4)美元

你的肌肉酸痛吗?
迷迭香的草本香味(和放松肌肉的特性)正是你所需要的。吃一点roller-topped瓶用一半迷迭香油和一半中性基础油(如轻质油)填充甜杏仁油)。把它卷到紧绷的肌肉区域，给自己一个快速的自我按摩，然后啊…解脱。

试试:迷迭香精油(7美元)