终于摆脱了把卫生棉条偷偷带进浴室是一项秘密任务的日子。今天，经期很凉爽。事实上，你可以说，每个月的经血痉挛已经被重新命名为最新的健康趋势，用心月经:一个产品、实践和学习的大杂烩。这并不是说千禧一代和Z一代不要因为抽筋或荷尔蒙激增而抱怨——这是老年人的遗产——但这意味着他们更加关注月经周期的一切。也许它处理月经的方式对环境更友善．或者吃最大的健康在它们周期的每个阶段。或者只是买最可爱的期的内裤．这里有一些最有趣的关于月经的元素，以及在哪里可以了解更多。
正念月经会让你怀疑:你对月经的思考是否足够?
出版于2022年3月16日
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1.种子骑自行车
2.杯子>卫生棉条
月经杯是可重复使用的(即不需要大量填埋)，而且一次性收费，而不是经常性费用，负担得起。销售火爆，打入一次性经期卫生用品市场。除了最初可能造成的进入障碍(专业提示:在淋浴时插入和取出)之外，这对女性和环境来说是双赢的。
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5.期间股票
组织如没有更多的秘密了通过分发月经杯和用品，设法减少服务不足社区的月经健康差距。此外,期间股票是一群律师挑战所谓的“经期税”，即对卫生棉条、卫生巾和月经用品征收非必需品的销售税。这足以让广告代理商通过发布来强调这一点“漏洞”,一个假冒的麦片品牌，每个盒子里都有经期产品。
6.更多关于经期的科学研究
根据女性的轶事报道，她们说在接种了COVID疫苗后，她们的月经周期不稳定发表的研究近4000名美国女性发现月经不规律，据信是暂时的。虽然药物副作用并不大，但我们赞赏月经健康对话被认为是值得的优先研究今天的主要健康问题。
7.期培训
有关于经期的问题，你想和一个活生生的人谈谈(但这并不意味着要去看医生)?找个例假教练怎么样?来自洛杉矶的专业人士埃里卡·奇迪·科恩(Erica Chidi Cohen)是一名助产师，也是Loom健康中心的创始人，她会回答一些问题，比如如何生物应对月经，找到最好的卫生用品，以及最重要的是，回答无数关于月经的小问题。遵循@loomhq为了这么多新信息。