“我厌倦了传教士——相互手淫是我们需要的警钟吗?”

“就像所有已婚或有稳定关系的人一样，我和我丈夫在过去的一年里一直呆在一起，很少出门，也没有做任何事情。就像我们的生活变得有点无聊一样，我们的隔离性爱也变得相当重复。传教士和偶尔的角色扮演以前对我们有用，但它似乎太容易预测了。这是给我们的吗?我想知道人们还会做些什么，但我不想邀请其他人加入或BDSM。”詹妮弗·M, 54岁，达拉斯人

啊，在一起是把双刃剑:一方面，你有机会与你所爱的人更加亲密(或者更简单地说，同居——上下班的通勤时间=更多的爱抚时间)。另一方面，有一个古老的“熟悉滋生鄙视”的想法。根据性健康供应商的一项调查艾拉-在美国，44%的受访者表示，他们在封锁期间自慰的次数更多，这是意料之中的。但令人惊讶的是，这种行为通常会让我们想到独处，根据专家的说法，情侣们在一起手淫的情况也一样多。把它想象成“你做你”，NSFW版。

相互手淫是在伴侣的陪伴或参与下进行的自我刺激。艾拉·帕拉迪斯的市场总监吉安娜·德尔·蒙特说:“情侣们又回到了原点，又开始问对方一些基本的问题，比如‘什么让你兴奋?’”他们不仅在自慰时暴露了自己的行为，而且在观看对方自慰时发现了新的乐趣，不管有没有玩具。

据自称“性高潮积极分子”和性玩具设计师的说法金星奥哈拉她说，对于长期伴侣的性行为，有一个可预见的叙述:“亲吻、爱抚、脱衣、可选择的口交、插入、男性高潮。”在男性高潮之后，游戏就结束了。如果你只是专注于渗透，这可能会变得非常无聊。”基本上，奥哈拉将相互手淫解释为重新想象你的性生活，而不是严格地以性交为导向，并将其开放给其他感觉，如戏弄和放松。这是一个很好的低提选择，每个人，从不那么古怪的人到有经验的人，都可以从中得到一些东西。

根据奥哈拉的说法，性爱技术的新手可以得到一个颈部按摩器，并同意让双方按摩对方20分钟，事先同意不发生性行为，甚至不脱衣服。这将有助于使嗡嗡作响的玩具成为夫妻亲密关系的一部分。另一种情况是，一方可能想给另一方送一个玩具，同时也给自己买一个玩具，一起玩。例如，一个伙伴可以使用位于振动器作为自己的抚摸器，而对方则可以使用公鸡戒指作为振动器。女人也可以用a刺激阴蒂在自己身上安装设备，而另一方则在旁边观看。“男人喜欢看他们的伴侣下车，”她说。

还有一个玩具类别叫做穿戴它通过磁铁附着在女性的内裤上，靠在阴蒂上，根据应用程序发出的信号脉冲和振动——这对异地恋(以及那些只想在私下或公开场合一起享受秘密性快感的情侣)来说是一个福音。奥哈拉说:“这是戏弄别人的好方法。”这样一来，你的习惯就会变得有趣起来。在一段关系中尝试新事物是很重要的，她说，“一定要有多样性，这样就有多种方式来刺激性高潮。”

因此，在探索自己和伴侣的身体之间，首先是按摩，然后可能是玩具(或装满玩具的胸部)，这有可能使你们的性生活复苏。保持一种好玩的态度……谁知道，由于大流行而在一起的额外时间可能会激发新的亲密关系。或者至少是一个遥控的内裤振动器。