20个卡博恰南瓜食谱，趁它还在季节做手机版万博注册登录

不要让季节阻止你供应油条。Aran Goyoaga的版本是丰盛的和秋天的(南瓜和蒜泥蛋黄酱的组合是死)。

秋天的沙拉可能是我们最喜欢的一种，多亏了所有有益健康的配料。有了这个简单的食谱，所有的东西都在一个平底锅上烤——双赢。

20分钟就做好了，奶油般的，梦幻般的(更不用说不含乳制品和麸质了)。

南瓜碗比普通碗要好得多，尤其是当它们装满了这种素食和古友好的烤蔬菜混合物时。

有了焦糖南瓜，你不会错过生菜的。

颊Hamshaw亚洲面条沙拉是令人满意的但不是太富含碳水化合物，而且在冰箱里保存得很好。(有人要吃剩饭吗?)

咸橄榄和柠檬是必要的，以抵消南瓜的甜味。配上蒸粗麦粉可以吸收所有的果汁。

凉爽的天气需要大量的意大利面。这道菜看起来很别致，但做起来却出奇地简单。

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考虑到这种无谷蛋白的美味是多么的甜和奶油味，你可能永远不会再吃南瓜了。

它可能不是漂亮的但它肯定是最美味的。尽管这种咖喱尝起来像奶油，但每份的热量不到400卡路里。

这里没有伤感的沙拉。脆芹菜和南瓜经得起任何调味料的考验，是外带午餐和预制晚餐的理想选择。

这将是一个受欢迎的添加到任何感恩节大餐。你已经知道我们对布拉塔酒的看法了。

你可以在这里摆弄食材，用另一种谷物或大米代替藜麦，混合你的蘑菇。

要吃下这些酥脆的芝士开胃菜可不容易。如果你不需要无麸质，它们可以用传统的通用面粉制作。

这里有证据证明，最好的秋季沙拉既结实又能填饱肚子。这款有第戎枫酱，可以提前做。

Kabocha，这是锅锅。这道速成晚餐只需要十分钟的准备时间，而且使用的食材都是你厨房里已有的。

牛奶面包是一种蓬松得令人难以置信的日本特色食品，加上卡博茶是合适的，因为它也是起源于日本。(再加上那种颜色!)

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早餐当晚餐?不要介意我们这么做。将南瓜加入shakshuka是一个很好的主意，我们可能会把它添加到我们的永久轮换中。

我们无法决定我们更喜欢哪一个:嫩的、甜的南瓜块还是辛辣的椰奶酱。

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嘘它们是商店里买的饺子，但没人需要知道。