烤奶酪通心粉
图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell
有些配对只是是有意义的。举个例子:芝士通心粉。还有什么比芝士通心粉更好的呢?这些迷你烤奶酪通心粉。它们表面酥脆,但里面又很有嚼劲。是的,你的孩子会喜欢的,无论是午餐还是放学后的零食。但它们也可以作为派对的开胃菜(热的或常温的)。而且它们很小,所以我们允许你想吃多少就吃多少。
成分
1磅小肘部意面
3汤匙无盐黄油
1个小洋葱,切碎
2瓣蒜,剁碎
四分之一杯普通面粉
两杯半全脂牛奶
1 / 4茶匙辣椒(可选)
盐和现磨的黑胡椒
2杯磨碎的白切达奶酪
2杯磨碎的黄色切达奶酪,分成两份
方向
1.将烤箱预热到375华氏度。在两个迷你松饼盘上涂上不粘烹饪喷雾。
2.将一大锅盐水烧开。加入肘部意大利面,按照包装说明煮7到9分钟。下水道。
3.在一个大锅里,用中火融化黄油。加入洋葱炒至半透明,大约需要4到5分钟。加入大蒜,再煮1分钟,直到有香味。
4.把面粉撒在锅里,搅拌均匀。煮2分钟,不断搅拌。
5.加入牛奶,搅拌均匀。用中低火慢炖,偶尔搅拌一下。
6.用辣椒(如果用的话)、盐和胡椒粉调味。把锅从火上移开,加入白色切达干酪和1.5杯黄色切达干酪。搅拌直到混合物融化。
7.加入煮熟的意大利面搅拌,直到酱汁均匀地覆盖在面皮上。将1½到2汤匙的通心粉和奶酪混合物倒入准备好的平底锅的每个空腔中。
8.在每一口通心粉和奶酪上撒几片黄色切达干酪,然后把锅移到烤箱里。烤17到20分钟,直到奶酪融化,咬痕变成金黄色。
9.放凉15分钟,然后取出来食用。趁热或室温食用。将剩菜储存在密封容器中,放入冰箱保存两天。
营养成分
90卡路里
4克脂肪
9 g碳水化合物
4 g蛋白质