肉用鸡S ' mores
图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell
你刚才看到了的沙地在电视上。(再一次)。你有一种渴望s ' mores。(自然)。你手头上已经有原料了。(是的)。只有一个小问题:你无法用传统的方式生火来烹饪它们。(废话)。那么解决方案是什么呢?在烤箱里烤。把全麦饼干、巧克力和棉花糖放在一个铸铁煎锅里,然后把这个坏男孩放在烤炉下烤几分钟。棉花糖烤熟了,巧克力融化了只是够了,不要大惊小怪。(你是受欢迎的。)
成分
12块全麦饼干
3块巧克力棒,切成小块(或1又3杯巧克力片)
12大块棉花糖
方向
1.用大火预热肉鸡。
2.在一个中等的铸铁或其他不耐热的煎锅里,把一半全麦饼干放在锅底。
3.把巧克力均匀地放在全麦饼干上。在巧克力上撒上棉花糖。你可以让他们接触,但要给他们一点空间来传播。
4.把平底锅放在烤炉下面,等待棉花糖烤熟,大约1到2分钟。(这可能发生得很快,所以要密切关注它们。)当棉花糖变成金黄色时,用烤箱手套把锅从烤炉上移开。
5.稍微冷却一下,然后在上面放上剩余的全麦饼干。即可食用。
营养成分
260卡路里
5克脂肪
52克碳水化合物
3 g蛋白质
24克糖