芝士通心粉
Gillen凯瑟琳
卡西奥胡椒因其配料少、口感甘甜而备受推崇,但实际做起来却比表面上看起来要复杂得多。这是一个很好的例子MAC和奶酪另一方面,它是丝滑的,奶酪和酱汁,即使是初学者也不会搞砸。里面有黑胡椒和大量的羊奶干酪,口感丰富经典.
一个bechamel-a白汁沙司它是用面粉和黄油加厚的——这是制作一款万无一失的MAC的关键,它既有奶油味又有奶酪味,但又不会因为加热而破裂或变得油腻。不要跳过烤胡椒粉;这是释放无数味道的秘密。
成分
粗盐
一汤匙现磨黑胡椒粉,再加一些
1 / 4条无盐黄油
四分之一杯普通面粉
3.5杯牛奶(全脂或2%都可以)
8盎司(约2杯)细碎的佩科里诺罗马诺奶酪,再加一些
1磅切碎的意大利面,比如中等大小的贝壳面或chiocciole意面
方向
1.将一大锅大量加盐的水煮沸。
2.当你把水烧开的时候,在中平底锅中用中低火,把胡椒粉烤到有香味,大约30秒。加入黄油,在锅中旋转,使其融化。不断搅拌的同时,撒上面粉和半茶匙盐。不断搅拌,直到面粉开始有少许坚果味,大约1分钟。
3.慢慢倒入牛奶,不断搅拌以防止结块。把火调到中高,让混合物沸腾,然后把火调到中低继续煮,不断搅拌,直到酱汁足够浓,可以覆盖勺子的背面,大约5分钟。从火上移开,加入罗马羊奶干酪。
4.现在,意面水应该沸腾了。按照包装上的说明煮意大利面,或者煮到有嚼劲为止。预留半杯意面水,然后把意面沥干,再放回大锅里。
5.把奶酪酱倒在意大利面上,根据需要加入意大利面水,使酱汁松弛到你想要的稠度。尝一下调味料,根据需要加更多的盐。配上更多现磨黑胡椒和罗马干酪。
营养成分
569卡路里
20克脂肪
69克碳水化合物
27 g蛋白质
10克糖