杰米倒立洋葱挞
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洋葱在大多数食谱中,它们都是靠边站的,但当被放在聚光手机版万博注册登录灯下时,它们就会发光。不相信我们?这个黏糊糊的倒扣洋葱蛋挞从rensame Kohlman那里蔬菜:一个爱情故事是一个理想的例子。它非常美味,看起来令人惊叹,而且制作起来很简单,这并没有什么坏处。
“我特别喜欢果酱和焦糖洋葱,”科尔曼写道,“虽然这个蛋挞看起来很费功夫,但它真的很简单。我认为最困难的部分是把它倒在盘子上,但只要深呼吸,然后去做。”
她建议与周日烤肉一起食用:“浓郁的洋葱味很适合肉类,但如果你喜欢清淡的东西,就把它作为主菜,配上蔬菜沙拉。”
rensame Kohlman的食谱来自蔬菜:一个爱情故事,版权所有©ren
成分
4个中黄洋葱
4汤匙无盐黄油
6枝新鲜百里香
3片月桂叶
2½汤匙红糖,包装好
四分之一杯雪利酒
2 / 3杯低钠鸡汤
3 / 4茶匙粗盐
1 / 4茶匙现磨黑胡椒
一块8盎司(250克)的酥皮,放入冰箱解冻
方向
1.把洋葱削皮,去掉顶部和底部。把洋葱横向切成两半。
2.在一个10英寸的不粘锅里,用中火融化黄油。加入百里香和月桂叶,煮1分钟左右。加入糖、雪利酒和肉汤搅拌。将洋葱切面朝下放入煎锅中。(如果它们稍微重叠也没关系;煮的时候会缩水。)用盐和胡椒粉调味。盖上铝箔纸,调至中低火,小火煮8 - 10分钟。
3.将烤箱预热到华氏400度。把锡箔纸拿掉,小心地把洋葱翻过来。如果有松散的碎片掉了,试着把它们放回洋葱上。把火调到中火,煮洋葱,不盖盖子,直到大部分液体减少,大约12到17分钟。(这取决于洋葱的大小,可能需要更长的时间。)你想让一些液体覆盖在锅底,所以不要减少所有的液体。这种液体应该有薄焦糖的稠度。关掉暖气。
4.把酥皮擀成11英寸的圆,大约1 / 4英寸厚。如果你的酥皮已经擀好了,把它切成11英寸的圆,但不要再擀了,因为它可能会变得太薄。把油酥皮放在洋葱上面,把它们裹紧。试着让油酥皮的边缘稍微贴紧洋葱。
5.烘烤22到28分钟,直到面皮膨化并完全煮熟,呈金黄色。从烤箱中取出,在煎锅中冷却几分钟。在煎锅上盖上一个较大的盘子或木制的盘子,小心地把它倒过来。如果有洋葱或香草粘在煎锅底部,用叉子把它们放回原位。我喜欢用抹刀把煎锅里的焦糖碎屑刮回到蛋挞上。切成8块即可食用。(8人作为配菜,或4人作为沙拉的主菜。)
注意:如果煎锅放不下8个半洋葱,7个也可以。有些中等大小的洋葱比其他的大。最重要的是把洋葱切成两半,尽可能地紧贴在一起。
256卡路里
17克脂肪
24 g碳水化合物
3 g蛋白质
7克糖