薯片鸡皮配芝麻菜香蒜酱
你喜欢帕尔姆鸡,对吗?(愚蠢的问题。)这道薯片脆皮鸡配芝麻菜香蒜沙司,来自夏洛特·德鲁克曼的新食谱,厨房混合:75个食谱,让你的食材发挥手机版万博注册登录最大作用就像奶油鸡柳,但味道要好得多。
“有件事我们从来不承认,但大家都知道是真的:即使是坏的帕尔马干酪鸡肉也是好的,”德鲁克曼写道。“我们完全喜欢吃冷的,就像披萨一样。想象一下,在最好的情况下,适当融化的、覆盖着马苏里拉奶酪的帕尔马干酪鸡肉会是什么样子——包裹着薯片,涂上明亮的电绿色酱汁——你应该会得到这道杰作。”
品尝它的方法有很多:“试着把它做成一个又长又厚的卷,涂上额外的香蒜沙司,上面放上芝麻菜叶,再挤一点柠檬,”德鲁克曼建议。或者把它夹在自制的三明治里椒盐卷饼面包.或者你也可以吃无奶酪鸡肉或香蒜沙司来享受薯片嘎吱嘎吱的口感。
经许可转载厨房混音夏洛特·德鲁克曼版权所有©2020。摄影:Aubrie Pick。由企鹅兰登书屋有限责任公司旗下的克拉克森·波特出版。
成分
一杯半新鲜芝麻菜
半杯包装好的新鲜平叶欧芹叶
1瓣大蒜,大致切碎
四分之一杯加两汤匙烤榛子,大致切碎
2盎司帕尔马干酪,粗磨(不足3 / 4杯)
1 / 4茶匙粗盐,根据口味再加一些
半杯特级初榨橄榄油
1 / 4杯加1汤匙普通面粉
现磨黑胡椒粉,根据口味
四分之一杯全脂牛奶
一杯半碎薯片
3 / 4茶匙辣椒粉
4块去皮去骨的鸡胸肉
8片1 / 4英寸厚的新鲜无盐马苏里拉奶酪
方向
1.制作香蒜沙司:在食品加工机里,把芝麻菜、欧芹、大蒜、榛子、帕尔马干酪和盐搅拌成糊状,根据需要刮掉碗的侧面。继续搅拌,慢慢倒入橄榄油,形成光滑明亮的酱汁。尝一下味道,根据需要加盐调味。
2.做鸡:将冷却架放在铺有羊皮纸的烤盘上,并在架子上涂上不粘喷雾。放置一个烤箱架,使鸡肉离烤炉2到3英寸远,另一个放在烤箱中间。将烤箱预热到华氏400度。
3.将1 / 4杯面粉涂在一个大盘子上,分别加少许盐和胡椒调味。将牛奶加入一个中等大小的碗中,加入少许盐和胡椒调味。在另一个中碗中加入薯片屑,剩下的1汤匙面粉和辣椒粉,搅拌均匀。
4.在鸡胸肉的两面各加少许盐和胡椒调味。一次一个,将每个鸡胸肉浸入调味过的面粉中,抖掉多余的鸡胸肉,然后浸入牛奶中,让多余的鸡胸肉滴落下来,然后滚过薯片混合物,按压使鸡胸肉涂上一层。放在准备好的烤架上。把剩下的薯片涂在鸡胸肉上。
5.在中间的架子上烤鸡胸肉,直到鸡皮变成金黄色,鸡胸肉刚刚熟透,汁水清澈,烤18到20分钟。把鸡从烤箱里拿出来,打开烤炉。
6.在每个鸡胸肉上覆盖2片马苏里拉奶酪。把鸡肉放回烤箱,烤到奶酪冒泡,开始变成棕色,大约4分钟。转移到一个大的拼盘上,静置大约5分钟。轻轻地在每块鸡胸肉上涂上几勺香蒜沙司,就可以食用了。
993卡路里
74克脂肪
24 g碳水化合物
59克蛋白质
2 g糖