香肠鸡蛋早餐饺子

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香肠鸡蛋早餐饺子食谱
图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

我们以前说过,现在再说一遍:饺子馅儿更好吃。所以,让早餐变得特别一点,做一批香肠鸡蛋早餐饺子吧。浓烈的蘸酱和筷子是必需的。


成分

饺子

两汤匙无盐黄油

2根香肠,去掉肠衣

1把葱切成薄片

3个鸡蛋

3 / 4杯切达奶酪丝

盐和现磨的黑胡椒

25个现成的饺子包装

2汤匙花生油

辣酱

1 / 4杯番茄酱

2汤匙调味汁,或根据口味更多

两汤匙米醋

半茶匙红辣椒片

芥末酱

1 / 4杯辛辣的棕色芥末

两汤匙酱油

两汤匙米醋

方向

1.包饺子:在一个中号煎锅中,用中火融化黄油。将香肠碎入锅中,煎至焦黄,约5至6分钟。

2.将葱花放入锅中,煎至变软,大约1至2分钟。

3.在一个中等大小的碗里搅匀鸡蛋,然后倒入平底锅。不断搅拌,轻轻地炒鸡蛋,大约2分钟。

4.拌入奶酪,用盐和胡椒粉调味。

5.在工作面上放一个饺子皮,然后在中间放一汤匙猪肉馅。

6.用清水打湿你的食指,然后描出包装纸的边缘。轻轻地把包装纸折叠起来,形成一个小袋,用指尖按压边缘,把它们卷起来。重复剩下的包装纸和馅料。把完成的饺子放在一边。

7.在一个大煎锅里加热花生油。将饺子放入锅中,不受干扰地煮3到4分钟,直到底部变成棕色和酥脆。在锅中加入半杯水,盖上盖子,继续煮3到4分钟。

8.制作酱汁:在一个小碗里,将番茄酱、辣酱、米醋和红辣椒片搅拌均匀。在另一个小碗中,将芥末酱与酱油和米醋搅拌均匀。

9.立即将饺子端上桌,旁边淋上蘸料。

营养成分
  • 饺子

  • 139卡路里

  • 5克脂肪

  • 19 g碳水化合物

  • 5 g蛋白质

  • 0克糖

  • 辣酱

  • 3卡路里

  • 0克脂肪

  • 1克碳水化合物

  • 0 g蛋白质

  • 1克糖

  • 芥末酱

  • 3卡路里

  • 0克脂肪

  • 0 g碳水化合物

  • 0 g蛋白质

  • 0克糖

注:显示的信息是Edamam基于可用成分和制备的估计。它不应被视为专业营养学家建议的替代品。

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