早餐披萨是开始一天最好的方式
2016年9月29日发布
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图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell
当然，我们都知道吃昨晚的披萨当早餐(当然是冷的)。但我们决定，既然我们都是成年人了，我们的生活中需要一个合适的早餐披萨食谱。比如鸡蛋，培根和其他好吃的东西。今天会是美好的一天。
成分
方向
1.烤箱预热到450华氏度。如果你有一块比萨石，在你打开烤箱之前，把它放在烤箱的底部架子上。
2.做酱汁:在一个小锅里，用中火加热奶油。当它开始小火炖时，加入帕尔马干酪、大蒜粉和黑胡椒。把锅从火上移开，稍微冷却。
3.做披萨:在烤盘上涂上橄榄油。把面团放在烤盘上，用手指画一个半英寸厚的圆圈。
4.在披萨面团上均匀地涂上一层帕玛森酱。把鸡蛋打在披萨上，然后把西红柿和培根放在鸡蛋周围。
5.把披萨放到烤箱里(如果用的话，放在披萨饼上)，烤10到13分钟，直到鸡蛋煮熟，皮开始变成金黄色。
6.把披萨从烤箱里拿出来，把芝麻菜放在上面。立即切片食用。
营养成分
酱汁
251卡路里
22克脂肪
3 g碳水化合物
11 g蛋白质
1克糖
披萨
406卡路里
24克脂肪
31 g碳水化合物
15 g蛋白质
2 g糖
由
注:显示的信息是Edamam基于可用成分和制备的估计。它不应被视为专业营养学家建议的替代品。