英式松饼
艾琳·麦克道尔
每隔一段时间,我们就会有一种冲动,想在家里做一些我们总是在商店买的东西。今天的挑战是:英式松饼。说实话,这根本不是什么挑战。我们的食谱只需要一些配料和一点耐心(面团确实需要发起来一点)。这些圆面包可以作为早餐、丰盛的零食或三明治面包的替代品。
成分
3杯面包粉
1茶匙半盐
2茶匙速溶干酵母
1茶匙糖
1¼杯温水(90°F至95°F)
2汤匙黄油,融化
玉米粉,用来收尾
方向
1.在装有挂钩的电动搅拌器的碗里,将面粉与盐、酵母和糖混合。加入水和黄油,低速搅拌,直到混合物在鱼钩周围形成一个球,大约3分钟。
2.将速度调到中速,继续搅拌3分钟以上。把面团移到抹了油的碗里,盖上保鲜膜。让面团在温暖的地方发酵,直到它的大小翻倍,大约1小时。
3.把面团放在撒了少量面粉的表面上,擀成3 / 4英寸厚。从面团上切六个3英寸的圆。
4.把玉米粉撒在烤盘上,把英式松饼放到烤盘上。盖上保鲜膜,静置20到30分钟,直到微微膨胀。
5.预热烤箱至425华氏度。在烤盘上铺上烤纸。
6.用大火加热铸铁煎锅。锅热后,分批加入松饼,煮至浅棕色,大约2分钟。翻转并在另一边重复。
7.把松饼移到准备好的烤盘上,在烤箱里烤5到7分钟,直到棕色和熟透。上桌前稍微凉一下。
注意:英式松饼可以提前制作,并在密封容器中储存长达一周。他们烤得很好。
营养成分
288卡路里
5克脂肪
51克碳水化合物
9 g蛋白质
1克糖