黛布·佩雷尔曼的姜蒜鸡面汤
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黛布·佩雷尔曼(Deb Perelman)在她的新烹饪书中写道:“我们想要尽可能多地做一道45分钟就能做好的风味浓郁的鸡肉面汤,神魂颠倒的厨房管理员,我们完全同意。这道姜蒜鸡面食谱既不需要汤骨也不需要清汤(甚至不需要从商店买)肉汤),但尝起来和任何自制高汤一样舒适和丰富。
“感冒了。冬天“周末没人想出门,”她解释说,“没有什么比一锅鸡汤面在炉子上安静地煨着更好的事情了,而我的家人很可能正全神贯注地看着另一锅鸡汤面。星球大战马拉松。但在一个寒冷的冬日周末,没有人想出去,但我们也不想花一个下午的时间做一锅骨汤?这是我们做的汤。”
事实证明,就是用文火炖去骨去皮鸡肉大腿在盐水中加入香料可以做出温和而美味的汤底,但正如佩雷尔曼解释的那样,有几件事是关键:“鸡腿排比胸排脂肪更多,”她说,“丰富的口感有助于打造更美味的汤。”加入酱油,醋最后用香油作为咸味浓郁的余味,而不是把它们煮进汤里,让它们不会迷失在汤里。这也给了它一点酸辣汤的味道,最后还加了醋。”
从痴迷的厨房管理员:为您的永久档案的新经典黛布·佩雷尔曼著。Deb Perelman版权所有©2022。本文经企鹅兰登书屋有限责任公司分部Alfred a . Knopf许可,版权所有。未经出版商书面许可,不得复制或转载本节选的任何部分。
成分
汤
2磅(905g)去骨去皮鸡腿
6瓣蒜,切成薄片
一块3英寸的姜,去皮,切碎
1束葱花(6 - 8盎司/170 - 225克),切成薄片,白色和绿色分开
4茶匙(11克)粗盐
现磨白胡椒粉或黑胡椒
10杯(2.4公斤)水
8盎司(225克)干卷面(装在一块砖里)或其他干拉面
一杯(135克)胡萝卜片,切成细细的火柴棍(大约半根胡萝卜)
完成
四分之一杯(60克)黑米醋(见注释)
四分之一杯(60克)酱油
2汤匙(25克)烤芝麻油
酥脆辣椒油,调味
方向
1.将鸡肉,大蒜,姜,葱白(绿色保留),盐,胡椒和水放入4- 5夸脱的锅中煮沸。将火调至中低,小火炖,不盖盖子,偶尔搅拌,直到鸡肉变得非常柔软,煮熟,12到15分钟。
2.汤煨的时候,把醋、酱油和香油放在碗里搅拌,然后根据自己的喜好加入多少辣椒脆就可以了。(我想要很多,但为了让不太喜欢辣的孩子开心,我们只放一点点,然后在餐桌上的碗里再加一些。)
3.用钳子把鸡肉取出,放到砧板上。将面条和胡萝卜加入汤中,按照面条包装说明上的烹饪时间估算。用两把叉子把鸡肉切成小块。面条煮好后,把鸡肉放回锅里,再加热大约1分钟。尝一尝,如果需要的话可以调整调味料。
4.把汤分在碗里。加入一把葱花,在每个碗里淋上1汤匙的酱油混合物,加入更多的调味料。
注:
黑醋(也被称为黑米醋和清江醋)颜色和味道更深,应该很容易在亚洲的杂货店或商店找到在线我喜欢这里的味道和颜色。
在上菜之前把面条泡在汤里,否则它们会一直“喝”汤,直到剩下的汤不多了。
474卡路里
15克脂肪
39克碳水化合物
44 g蛋白质
3 g糖