简易洋葱酱
13-Smile /盖蒂图片社
想找点好看的东西穿在你的假日cheeseboard?这个简单的洋葱酱食谱正合适。它香甜可口,让人感到舒适,非常美味。关键是在加入新鲜香草和红糖之前将洋葱完全焦糖化,这样就能做出芳香而粘稠的杰作。最后再加一点香醋,让它有恰到好处的活力和复杂性。
一批果酱大约可以做成两杯果酱,所以准备几个半品脱的玻璃瓶来储存剩下的果酱。享用它的方法有很多种:把它加到山羊奶酪克罗斯蒂尼面包上,用勺子涂在牛排上,涂在烤奶酪三明治上,或者涂在杀手级的熟食上。我们可以看到你的晚餐客人已经晕过去了。
成分
两汤匙橄榄油
3 .洋葱切条
盐和胡椒粉调味
2枝百里香
2枝迷迭香
一片鼠尾草叶
一杯红糖
2汤匙香醋或苹果醋
方向
1.在一个大煎锅中加入油。热后,加入洋葱,搅拌,使其覆盖在油中。搅拌大约5分钟,直到每一块都被均匀覆盖。如果你的锅满了,不要担心洋葱会收缩。
2.不盖盖子,用中高火煮洋葱20分钟,直到洋葱变成褐色,偶尔搅拌一下。(你想让它们放置足够长的时间,直到变成褐色,但不要太久,以免粘在锅上。)
3.洋葱完全变软后,加入盐和胡椒粉搅拌。把火调小,再煮10分钟,偶尔搅拌一下,直到洋葱变成焦糖,煮熟。
4.用厨房麻绳把百里香、迷迭香和鼠尾草绑起来。将洋葱卷加入锅中混合,用洋葱覆盖香草。小火煮3到5分钟,直到香味散发。
5.把红糖均匀地覆盖在洋葱上。让它静置,等待糖开始融化,大约3分钟。然后,搅拌混合,让小火煮,直到冒泡焦糖形成,大约5分钟。
6.加入醋搅拌。再炖5分钟。
7.取出香草,关火。让果酱冷却,然后装瓶冷藏。
营养成分
36个卡路里
1克脂肪
7 g碳水化合物
0 g蛋白质
6克的糖