芝麻酱、辣椒油、芝麻烤瓜

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这道美味的菜肴灵感来自经典的甜瓜、盐和奶油搭配。
烤瓜配芝麻油、辣椒和芝麻
©EE Berger/Pulp

“盐和甜瓜是经典的搭配,”阿布拉·贝伦斯在她的新食谱中写道,纸浆“比如火腿包的甜瓜。奶油和甜瓜同样经典。”她的烤瓜配芝麻酱、辣椒油和芝麻的食谱借鉴了这两种组合,让人耳目一新。

“我会把这道菜和一些烤鱼,一个西红柿干酪沙拉还有一些绿色的东西,”她继续说道,“也许吧芝麻菜加柠檬和大蒜面包屑。或者我就把它自己吃了,也很开心。”

转载自果肉:水果烹饪实用指南作者:Abra Berens,经编年史出版社许可,出版于2023年。照片©EE Berger。


成分

半杯芝麻酱

一个2磅重的甜瓜(如哈密瓜或蜜瓜),去皮,切成2英寸宽的楔形

特级初榨橄榄油

1 / 4杯辣椒油

粗盐

2汤匙芝麻,烤熟

方向

1.在一个小碗里,用几汤匙热水搅拌芝麻酱,直到芝麻酱变得光滑、松软,大约2分钟。

2.在甜瓜上淋上橄榄油。

3.在热烤架上,将甜瓜的平面烤焦,大约2分钟。翻面,煎另一面。把甜瓜捞出来放到盘子里。

4.上菜时,用勺子把打好的芝麻酱涂在甜瓜上,淋上辣椒油,撒上盐,撒上芝麻。

营养成分
  • 290卡路里

  • 26克脂肪

  • 14 g碳水化合物

  • 5 g蛋白质

  • 7克糖

注:显示的信息是Edamam基于可用成分和制备的估计。它不应被视为专业营养学家建议的替代品。

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