如果你的孩子不吃乳制品(或者碰巧是一个挑食的人)，找到他们可以吃的食物和想吃东西可不是件容易的事。但还是有希望的。我们收集了19种完全美味的食谱，即使没有牛奶、黄油和奶酪，孩子们也会为手机版万博注册登录之兴奋。
你的孩子会想要吃的19个无乳手机版万博注册登录制品食谱
出版于2017年2月17日
菠菜西红柿煎蛋饼
没有什么比一个烤鸡蛋更能开启新的一天了。
胡桃南瓜通心粉和奶酪
事实证明，奶油蔬菜泥可以做成一种很棒的酱汁。
全麦香蕉煎饼
周日早上从这里开始。
清洁食用蓝莓松饼
嘘，他们根本不知道他们吃的是椰奶和燕麦粉。
脆皮鸡柳
因为哪个孩子会拒绝这些?
椰子酸奶
上面可以放浆果、格兰诺拉麦片和巧克力片。
慢炖照烧鸡
富含蔬菜。
牛油果酱意大利面
不要用番茄酱，用这种浓郁美味的酱汁代替。
慢炖鸡，藜麦和蔬菜炖
寒冷的夜晚需要温暖的碗来做这种丰盛的杂烩。
斯特罗加诺夫碎牛肉
这款不含乳制品的版本与原版的价格一较高下。
牛油果三明治夏日卷
你的孩子将有整个自助餐厅里最好的午餐盒。
纯素白色披萨
你在这里找不到马苏里拉奶酪。
牛油果黑豆意面沙拉
面条是每个人都能认同的东西(尤其是当涉及到鳄梨的时候)。
煎鸡法吉达
请在旁边放点莎莎酱和鳄梨酱。
意大利面配晒干番茄肉丸
晚上用这些肉(少)球摇动意大利面。
素食牛肉酱
把扁豆放在上面。
盛宴与井
鸡肉和香蒜酱藜麦碗
你会发现这些简单的食材大多已经在你的厨房食品柜里了。
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墨西哥甜薯玉米饼配牛油果奶油
周二的墨西哥卷饼有了全新的面貌。
鸡肉和饺子
最好的安慰食物。