如何干燥水果(很简单,我们保证)

猫怎么晒水果

奶奶的节日水果蛋糕.你的招牌什锦干果。游戏之夜的奶酪板。干果以各种美味的形式出现在我们的盘子里。无论你是总是吃杏干,还是从来没有吃过没有葡萄干的沙拉,自己晾干是完全可行的(而且比在超市买已经晾干的杏干便宜)。这里有一个简单的指南,教你如何自己干水果。

你需要什么

嗯,你喜欢什么?你可以在几个小时内把烤箱里的水果烤干。受欢迎的选择包括杏子、樱桃、西红柿、蔓越莓、苹果和香蕉,但你也可以冒险尝试芒果、柑橘类水果、桃子、猕猴桃、菠萝——你能想到的。

干果含糖量很高,但它通常是天然糖,而不是添加的。它还富含纤维,经久耐用基本上永远根据食品和药物管理局的规定,比新鲜的时间长得多。(冰箱里的糊状苹果可以证实这一点。)成熟的水果,没有伤痕,还没有糊状,干燥最好。

  • 水果:你的烤箱一次可以承受几磅的热量。
  • 柠檬汁:这在技术上是可选的,但在防止水果变色方面效果惊人。如果你更喜欢你的干果保持自然的颜色,不要跳过这一步。瓶装的或新鲜的柠檬汁都可以。
  • 水:可以和柠檬汁混合使用。柠檬和水的比例可以在1:1到1:4之间。首先把柠檬的酸涂在水果上才是最重要的。

如何干燥水果

不要拥有一个脱水器?不用担心:你的烤箱是一个很好的替代品。

  1. 把烤箱预热到最低温度,大概在140到170华氏度之间。如果你的烤箱温度只有200华氏度,那就可以了。与此同时,清洗任何没有不可食用的外皮保护的水果。
  2. 剥掉所有外皮可能变硬或变苦的水果,比如芒果或柑橘。杏、苹果、樱桃和其他果皮薄、可食用的水果可以不去皮。
  3. 把水果切成你想要的厚度,或者切成1 / 4或1 / 2英寸的片或圆。面包片越厚,干燥的时间就越长。把杏子切成两半,浆果和樱桃保持完整。一定要去掉所有的核、籽和核。如果你选择使用柠檬混合物,可以喷洒、刷刷或蘸水果。
  4. 将水果片放在不粘烤盘上(或铺有羊皮纸的烤盘)。如果你要烘干一种以上的水果,每种水果都有单独的烤盘可能会有所帮助,因为它们可能会以不同的速度干燥。确保它们没有重叠,在水果和锅边缘之间留出大约一英寸的空间,以确保热量和空气有空间循环。
  5. 让水果烘烤,每半小时旋转一次。它也有助于让烤箱门稍微打开,以便水分逸出和空气流通。
  6. 根据水果的含水量,切片的厚度和烤箱的最低温度设置,它可能需要3到8个小时才能做好。一旦水果看起来干了,变成褐色或革质(或者如果你品尝到你喜欢的一块),从烤箱中取出烤盘冷却。
  7. 将干果存放在阴凉干燥的密闭容器中。(前提是你不能一口气吃完。)