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维多利亚·贝拉菲奥雷/盖蒂图片社

33个简单而意想不到的鹰嘴豆泥食谱(不仅仅是蘸酱)手机版万博注册登录

如果年鉴上有一个“最通用的食物”的最高称号,鹰嘴豆将毫不费力地获得提名。米色豆是世界上食用最广泛的豆类。我们认为它们是一种主食,因为它们的高蛋白含量、柔软的坚果味,以及我们最喜欢的鹰嘴豆泥形式的薯片和胡萝卜棒的升级能力。

但你知道你也可以用奶油酱做玉米饼吗?或者用它来串鸡串?还有谁比他更适合领导这场冲锋呢这是我们去杂货店买东西的地方。这里有30多个简单而意想不到的鹰嘴豆泥食谱(不仅仅是蘸酱)。手机版万博注册登录

喂!,不要害怕用你现在可以得到的东西来交换原料。尝试是乐趣的一半。

制作鹰嘴豆泥的创意方法

使用鹰嘴豆泥的创意方法

从玉米饼、烤肉串到拌饭

鹰嘴豆泥石锅拌饭

拌饭的常见成分(酥脆的米饭,沙司装的蔬菜,一个煎蛋)通过这种方式变得美味拉鹰嘴豆泥泡菜酱淋在上面。

鹰嘴豆泥寿司的创意用法

鹰嘴豆泥寿司


选择你最喜欢的口味拉鹰嘴豆泥,你选择的蔬菜搭配,并找一个寿司滚筒。就是这样,你来到了鹰嘴豆泥寿司的天堂。

有创意的方法使用鹰嘴豆泥柠檬沙拉鹰嘴豆泥
照片:迈克握/造型:卡罗琳兰格

柠檬蒸粗麦粉沙拉配鹰嘴豆泥酱


把你吃腻了的生菜和西红柿换成烤花椰菜、葡萄干、烤松子和沙油沙葱,上面都撒上奶油拉鹰嘴豆泥调料。

鹰嘴豆泥煎饼的创意用法
照片:迈克握/造型:卡罗琳兰格

鹰嘴豆泥玉米饼


烤过的墨西哥辣椒裹在热乎乎的玉米饼里,拉鹰嘴豆泥如果你喜欢的话,再来一团糖。

鹰嘴豆泥的创意用法
照片:迈克握/造型:卡罗琳兰格

新鲜玉米鹰嘴豆泥


不管你来自哪里,你都不会吃错这些炸玉米,葱和拉鹰嘴豆泥只需要25分钟准备的油酥饼烹饪

制作鹰嘴豆泥的创意方法
照片:迈克握/造型:卡罗琳兰格

鹰嘴豆泥和五香羊肉三明治


又脆又香,羊肉桑巴斯加拉鹰嘴豆泥是一种简单的开胃菜,只是看起来很难做。

鹰嘴豆泥沙司的创意用法
照片:迈克握/造型:卡罗琳兰格

沙茶鸡肉串配椰子鹰嘴豆泥酱


不是用花生,这些味道丰富的串是配上甜辣椰子和拉鹰嘴豆泥酱。

沙拉三明治waffles2

沙拉三明治华夫饼干

华夫饼的沙拉三明治?是的,请。配拉鹰嘴豆泥这道食谱既可以作为美味的早餐、午餐或晚餐。

鹰嘴豆泥烤奶酪
凯蒂·韦恩

鹰嘴豆泥烤奶酪


把鹰嘴豆泥加到烤奶酪里绝对是出乎意料的,但是萨布拉烤大蒜鹰嘴豆泥让这个三明治咬起来很香。

Pierogi鹰嘴豆泥蘸酱
凯蒂·韦恩

Pierogi-ish鹰嘴豆泥蘸酱


更新你的拉鹰嘴豆泥蘸上一份食谱,让人联想到刚出炉的热饺子的味道。

鹰嘴豆泥奶酪呈螺旋状
凯蒂·韦恩

鹰嘴豆泥和奶酪螺旋


松软的披萨面团充满了美味Sabra烤松子鹰嘴豆泥.单独食用或与汤和沙拉搭配食用。

大蒜香葱酥皮吸管
凯蒂·韦恩

大蒜和韭菜泡芙糕点吸管


充满了咸味Sabra烤大蒜鹰嘴豆泥这些糕点吸管是完美的零食。一定要大量烘烤,因为它们很快就会消失。

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凯蒂·韦恩

好吃的葡果棕榈


想要在经典的法式手掌上做点改变,试试这个只需要三种食材的美味版本:Sabra烤红椒鹰嘴豆泥、帕尔马干酪和油酥面团。

简易鹰嘴豆泥食谱手机版万博注册登录

简易鹰嘴豆泥食谱手机版万博注册登录

在15分钟或更短的时间内准备好

鹰嘴豆泥蒜末烤面包

很简单,但有一点庆祝的意味,就像烤法棍面包一样简单,铺上拉鹰嘴豆泥然后搅拌樱桃番茄和大蒜。请享用!

简易鹰嘴豆泥食谱自制鹰嘴手机版万博注册登录豆泥配扎塔尔皮塔饼
艾米丽·摩根

简易自制鹰嘴豆泥配Za 'atar皮塔饼片


你有时间吗?用自制薯片和奶油鹰嘴豆鹰嘴豆泥给客人留下深刻印象。

简易鹰嘴豆泥食谱,年糕和手机版万博注册登录鹰嘴豆泥

鹰嘴豆泥年糕


这三种食材的食谱是一份快速的早餐或简单的中午小吃:拿一个年糕,上面放一些拉鹰嘴豆泥然后加入切好的圣女果。

鹰嘴豆泥辣味玉米片的创意用法

辣鹰嘴豆泥玉米片


首先,挖一些Sabra超级辣鹰嘴豆泥放在玉米片上面。然后,加入西红柿,奶酪,jalapeños和任何你喜欢的东西。放入烤箱烘烤,直到奶酪融化。

简易鹰嘴豆泥食谱鹰嘴豆泥手机版万博注册登录披萨

鹰嘴豆泥披萨


这是怎么做的:1。烤一个面饼或披萨面团,直到标记;2.撒上沙布拉鹰嘴豆泥(我们建议)烤蒜),然后加入番茄酱搅拌;3.加入你喜欢的配料(我们喜欢马苏里拉奶酪、蔬菜和香草);4.烤到奶酪冒泡为止。

简易鹰嘴豆泥食谱意大利面手机版万博注册登录沙拉

鹰嘴豆泥意大利面沙拉


做一批通心粉,让它冷却。将面条与橄榄,晒干的西红柿,黄瓜,西兰花和一大块萨布拉经典鹰嘴豆泥

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鹰嘴豆泥烤面包


把一片面包烤到完美,涂上一些拉鹰嘴豆泥然后在上面放上鳄梨片和一个半熟的鸡蛋。早餐已经准备好了。

开心果蜂蜜吐司

开心果蜂蜜吐司

代替传统的乳清干酪萨布拉经典鹰嘴豆泥简单的开心果蜂蜜吐司是完美的零食。

烤胡萝卜配松子鹰嘴豆泥
凯蒂·韦恩

松子鹰嘴豆泥烤胡萝卜


这道简单的配菜是烤胡萝卜,放在一床Sabra烤松子鹰嘴豆泥

葱百里香馅饼
凯蒂·韦恩

葱百里香馅饼


让你的午餐更上一层楼。你所需要的只是Sabra烤大蒜鹰嘴豆泥、酥皮、青葱、新鲜百里香和橄榄油。

辣鹰嘴豆泥鸡肉沙拉
凯蒂·韦恩

辣鹰嘴豆泥鸡肉沙拉


经典的鸡肉沙拉通常是用蛋黄酱做的,但这个简单的食谱把蛋黄酱换成了Sabra超级辣鹰嘴豆泥来一脚美味的踢。

烤蔬菜馅饼
凯蒂·韦恩

烤蔬菜蛋挞


这个简单的开放式三明治上面放着烤蔬菜,拉鹰嘴豆泥再淋点儿橄榄油。最后撒上一层海盐片。

辣鹰嘴豆泥马苏里拉面包
凯蒂·韦恩

辣鹰嘴豆泥和马苏里拉奶酪包子


温暖的马苏里拉奶酪混合着辛辣拉鹰嘴豆泥这些都被包裹在一个甜美的烤面包里。

什么配鹰嘴豆泥春季沙拉呢

鹰嘴豆泥配什么?

奶酪饼干,胡萝卜和粗糖,哦,天哪!

春季油条配罗马酱

把蔬菜放在大拼盘上,然后放入从Sabra买来的鹰嘴豆泥,这是一道简单的开胃菜。

什么配鹰嘴豆泥自制奶酪饼干
艾琳·麦克道尔

自制奶酪饼干


额外的好处:你的厨房里可能已经有了这七种食材。

怎么配鹰嘴豆泥卷饼

简单的鹰嘴豆泥卷饼


这个食谱只需要你把奶酪和熟肉分层,卷起来,然后打开你最喜欢的盖子拉鹰嘴豆泥味道。

搭配鹰嘴豆泥烤冬季蔬菜
阿然Goyoaga

烤冬季蔬菜拼盘


可以用任何你喜欢的烤蔬菜——只是不要忽略孜然调味料(嗯,好吃)。

酸辣蔬菜拼盘
凯蒂·韦恩

酸辣蔬菜拼盘


把你自己自制的腌制蔬菜混合在一起,配上一副拉鹰嘴豆泥

香菜、薄荷、酸辣酱、鹰嘴豆泥
凯蒂·韦恩

香菜薄荷酸辣酱拌鹰嘴豆泥


只有拉鹰嘴豆泥在你的冰箱里寻找一种让它活跃起来的方法?看看这个香菜薄荷鹰嘴豆泥蘸酱就知道了。

大蒜花椰菜鹰嘴豆泥
凯蒂·韦恩

大蒜花椰菜鹰嘴豆泥


上面是大蒜烤花椰菜Sabra烤大蒜鹰嘴豆泥做一道美味的配菜,或者配上皮塔饼当点心。