生酮速溶锅香肠甘蓝汤

别介意，我们从现在到四月都要喝汤。为什么?因为它是可定制的，几乎不需要任何努力，只需要在这里和那里搅拌。下一个是来自珍·费什新食谱的香肠甘蓝汤，即刻生酮．它适应性强，速度快，多亏了即时壶．

“这真的是一个选择你自己的冒险的食谱，”Fisch写道。“你可以用任何你喜欢的香肠(波兰熏肠、西班牙辣香肠和意大利香肠都是很好的选择!)，根据你的选择，你可以真正改变汤的味道。”

但不要止步于香肠。“你可以加入任何绿叶蔬菜，”她继续说。“如果你不喜欢羽衣甘蓝，菠菜或甜菜在这里会很好。但也不要跳过花椰菜，它会让汤很有嚼劲，很有饱腹感。”

不吃花椰菜?我们永远不会。

从书中即刻生酮珍·费什著。版权所有©2020由Jen Fisch。2020年1月7日由哈珀柯林斯出版社旗下的哈珀波出版。经许可转载。