你可以在30分钟或更少的时间里做40个快速的夏日晚餐

为什么沙拉才是最有趣的呢?

最好搭配一杯冷白葡萄酒。

如果你自己做的话会好十倍。

已坏颜色。

今晚不给你洗碗。

完美的无肉星期一。

清凉爽口。

让我们把每次晚餐都变成野餐，直到八月。

如果你喜欢辣，这是为你准备的。

直接从棒子上剪下来。

把这个归类为“天才”。

如此简单，如此美味。

筷子强制性的。

让你的螺旋器也加入进来吧。

哦，还有一个好处:它对古生物很友好。

把多余的酱汁留到明天做沙拉的时候吧。

素食主义者，但富含蛋白质。双赢。

早餐当晚餐?不要介意我们这么做。

惊喜:这个漂亮的碗实际上在20分钟内就做好了。

你需要知道的意大利面食谱。

把那罐番茄酱扔掉。

健康，饱腹，完全可以发到instagram上。

和原来的差不多，只是少了碳水化合物。

一个平底锅，30分钟，不能丢。

旋转，进食，重复。

请再给我一些柠檬罗勒油醋汁。

这是一个必须尝试的组合。

迷你意味着你可以吃更多，对吧?

证明你可以在碗里创造夏天。

因为所有的东西都是串着吃的。

只要15分钟就可以上桌了。

Swoodles可能是我们最喜欢的意面替代品。

味道简直要爆炸了。

这种墨西哥辣酱棒极了。

只是你无数神奇的事情中的一件spiralizer能做什么。

基本上所有我们喜欢的食物都在一道菜里。

零清理?我们在。

给了"胜者胜者，鸡肉晚餐"一个全新的含义。

请多加一份大蒜莳萝酱。

这个人就要进入你的每周轮换了。