25种马铃薯沙拉食谱将赢得夏季烧手机版万博注册登录烤

土豆沙拉是最值得信赖的备用食物烧烤,但它远不如卡普蕾蜜桃沙拉抱子甘蓝滑块在野餐桌上招手。那是因为你一直在睡在家里做,而不是在商店里买那些平淡无奇的东西。今年夏天,让土豆重新成为聚光灯下的焦点,从经典到全新的25种土豆沙拉食谱中的一种(或全部)。手机版万博注册登录无论你是素食主义者、素食主义者、无麸质者还是介于两者之间,总有适合你的东西。现在,把水牛土豆沙拉递给我。

53种永不过时的夏日鸡肉食谱手机版万博注册登录


1.牧场土豆沙拉

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:不到500卡路里,低糖,很受欢迎

我们总是在想办法把牧场酱偷偷加进派对菜单上。这个自制的版本有所有熟悉的味道,但对任何人来说都足够优雅夏天黄昏时

2.无蛋黄酱土豆沙拉

  • 时间的承诺:40分钟
  • 为什么我们喜欢它:做得好一点,不超过500卡路里

这款提前制作的沙拉有原版的所有奶油味,没有主要的卡路里含量。整个食谱里只有半杯酸奶油。

3.德国土豆沙拉

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为什么我们喜欢它:不到500卡路里,很受欢迎,适合特殊场合

虽然蛋黄酱沙拉无可否认是美味的,但我们不想在下次野餐时在闷热的天气里照顾它。相反,我们会选择这道以醋为基础的菜,它有浓郁的甜味,可以挂在聚会上,没问题。

4.花椰菜土豆沙拉

  • 时间的承诺:40分钟
  • 为什么我们喜欢它:低碳水化合物,生酮,继续

仅仅因为碳水化合物没有出现在客人名单上并不意味着土豆沙拉不能出现,如果你把土豆换成菜花就是这样。这面保留了所有香草的味道和奶油的口感。

5.希腊土豆沙拉

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,30分钟内做好,原料少于10种

你知道土豆沙拉的最佳调料是什么吗?希腊酸奶。你知道更好的是什么吗?酸奶黄瓜。

6.烤土豆沙拉

  • 时间的承诺:4小时20分钟
  • 为什么我们喜欢它:大众喜爱,少于10种成分,少于500卡路里

把你的配菜从牛排馆带到培根,葱和切达奶酪的家常便饭。额外的好处是,这个可以在冰箱里保存五天。

7.粉色和紫色的土豆沙拉

  • 时间的承诺:35分钟
  • 为什么我们喜欢它:迎合大众,适合特殊场合

这里没有蛋黄酱,取而代之的是红酒醋、第戎芥末和大蒜的混合调味。但一旦人们看到那些色彩斑斓的土豆,就不会错过了。

8.素食烤红薯沙拉

  • 时间的承诺:35分钟
  • 为什么我们喜欢它:无麸质,素食主义者,素食者,Whole30饮食法

依我们拙见,甜土豆没有得到足够的夏日爱情。这种素食沙拉可能与传统的有所不同,但它的味道并不差(而且,它更健康)。

9.红土豆沙拉配奶油腰果第戎酱和莳萝

  • 时间的承诺:25分钟
  • 为什么我们喜欢它:30分钟内做好,素食,无麸质,原料少于10种

没有蛋黄酱、酸奶油或酸奶,怎么做素食土豆沙拉?简单:你快速而简单地制作腰果奶油酱,然后让你身边的每个人都大吃一惊烧烤

10.烤土豆沙拉配黑蒜,莳萝和香葱

  • 时间的承诺:35分钟
  • 为什么我们喜欢它:特别的场合,不含乳制品

黑蒜——又名发酵蒜——给沙拉增添了一种泥土的、微甜的味道。你可以买到在线也可以在Trader Joe 's这样的商店买到,但如果很难买到的话,可以随意使用烤大蒜。

11.咖喱烤花椰菜甘薯沙拉

  • 时间的承诺:50分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食主义者,无麸质,Whole30饮食法,少于500卡路里

如果你认为土豆沙拉是肠道杀手,吃完后需要打个盹,那就再想想吧。这个平衡的版本有大量的香草和芝麻酱调味,但令人惊讶的是,它很清淡,营养丰富。

12.水牛城土豆沙拉

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为什么我们喜欢它:大众喜爱,Whole30饮食法,无麸质,旧石器

你已经把水牛任何东西上都有酱汁,所以为什么不把它加到土豆沙拉里呢?咬一口,醋味的踢腿完全说得通。

13.奶油土豆沙拉

  • 时间的承诺:2小时30分钟
  • 为什么我们喜欢它:大众喜爱,初学者友好,不到500卡路里

是的,它非常丰富,但也有调味料,芥末,苹果醋和葱来平衡所有的蛋黄酱。

14.简单的法式土豆沙拉

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:不含麸质,不含乳制品,素食,领先,大众喜爱

当然法国人可以把普通的烧烤面变得优雅。都在蒜芥末酱里。

15.藜麦甘薯沙拉

  • 时间的承诺:1小时
  • 为什么我们喜欢它:少于500卡路里,请继续

来吧,允许自己扩展“土豆沙拉”的定义。在所有的肉类和油腻的配菜中,这道健康的菜将是一个受欢迎的补充。

16.中式香肠土豆沙拉

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种食材,广受欢迎

中国香肠,或称腊肠,是一种香肠的种类它是经过腌制和干燥的,有甜味和咸味。把它加到你的土豆沙拉中来增加鲜味,你永远不会回头。

17.绿色女神土豆沙拉

  • 时间的承诺:25分钟
  • 为什么我们喜欢它:适合特殊场合,30分钟内准备好

这个是给园丁的新鲜香草在他们的后院生长。是时候收获罗勒,欧芹和香葱了。

18.酪乳香草土豆泥沙拉

  • 时间的承诺:1小时
  • 为什么我们喜欢它:<10种食材,适合特殊场合

在给土豆调味之前,把土豆捣碎并烤熟是一个额外的步骤,但它绝对值得,因为它为沙拉增添了酥脆的口感。

19.香蒜沙司土豆沙拉

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为什么我们喜欢它:不到500卡路里,大众喜爱,初学者友好

这是进一步的证明香蒜沙司一切都很好。你可以用商店里买的东西来简化这个食谱,但自制的版本很容易做。

20.牛油果土豆沙拉

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为什么我们喜欢它:大众喜爱,不含乳制品

如果你想做一道不含乳制品的配菜,它和蛋黄酱的配菜一样柔滑,那就找几个成熟的鳄梨吧。

21.香草土豆沙拉

  • 时间的承诺:25分钟
  • 为什么我们喜欢它:不含乳制品,30分钟即可完成

这里有一个制作不含乳制品的奶油土豆沙拉的秘密技巧:保留一些煮土豆时产生的淀粉水,然后把它加到酱汁中,这样口感会更丰富。

22.土豆沙拉

  • 时间的承诺:35分钟
  • 为什么我们喜欢它:很受欢迎,热量低于500卡路里,不含麸质

就像一部经典尼斯盔的一种,但都在一个碗里。用小土豆,这样你就不用担心事先削皮了。

23.经典土豆沙拉

  • 时间的承诺:35分钟
  • 为什么我们喜欢它:不含乳制品,不含麸质,适合儿童食用

你好,最好的。这个经典的版本中加入了新鲜的黄瓜和萝卜,吃起来有酸辣的味道。

24.莳萝香蒜酱土豆楔形沙拉

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为什么我们喜欢它:不含麸质,不含乳制品,素食,30分钟即可完成

这是楔形沙拉配上土豆沙拉,各占一半,巧妙又美味。(我们认为大多数野餐餐桌上的酱料都应该加入一些绿色蔬菜,只是说说而已。)

25.意大利土豆沙拉

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为什么我们喜欢它:30分钟内做好,热量低于500卡路里,无麸质,素食

冷的或热的都可以,只是不要吝啬柠檬醋沙司。它是这个节目的主角。