38个适合懒人(和忙碌的夜晚)的速溶锅汤手机版万博注册登录食谱

这个食谱是非常宽容的，所以你可以随意使用姜和大蒜的量。(我们喜欢额外的姜。)额外奖励，你能做到素食主义者用蔬菜汤代替鸡肉汤。

你可以用任何香肠的种类根据你的喜好(波兰熏肠、西班牙辣香肠和意大利香肠都是不错的选择)，根据你的选择，它真的可以改变汤的味道。

越南粉汤传统上是用文火炖几个小时，但用压力烹饪，你可以在很短的时间内做出味道浓郁的汤。

这道哈里萨豆炖菜首先是干的豆子。但只需要大约一个小时的时间，其中包括自制的辣椒酱。

这素食，无麸质菜就像打开罐头一样简单，但更健康，更美味。(我们也很喜欢红咖喱酱的口感。)

为了简化这种粘在肋骨上的汤，用厚片的熟食火腿和苹果木烟熏培根代替火腿节(这可能更难找到)。

你只想you我不喜欢蘑菇不过你得先尝尝这道汤。它朴实、甘甜，是理想的冬季大餐。

如果你煮的时间不够长，炖羊肉可能会很硬，但速溶锅可以快速完成这项工作。不到一小时的美食大餐?不要介意我们这么做。

自制的肉汤是如此美味，没有人会知道它只花了十分钟的准备和大约一个小时的烹饪时间。

鸡肉、白豆和辣椒混合在一起，在芬芳的高汤中加入温暖的香料，再来一杯啤酒，味道更佳。这些配料只是锦上添花。

向意大利鸡肉香肠、奶油罗勒香蒜酱汤、土豆、羽衣甘蓝甚至一点培根问好吧。通常情况下，这样的晚餐是为周末准备的，但这次是为工作日晚上准备的。

它没有肉，但如果你想吃，就吃吧。不喜欢羽衣甘蓝？把它换成菠菜。锅是你的画布。

由于汤是相当不动手的，你将有足够的精力做自己的玉米饼条。它们太脆了，值得一试。

没有什么比一大碗火腿豆汤更让人舒服或温暖的了。使用高压锅意味着你甚至不需要把豆子浸泡一夜。

一点香料，很多味道，甚至更多的奶油，但令人惊讶的是，这个完全是植物性。最后再挤一点柠檬汁，让一切都焕发光彩。

而不是普通的米饭，这需要准备好的米饭菜花大米降低碳水化合物含量。我们喜欢看到它。

通过大量的工作西葫芦从未如此轻松(或美味)。不用面粉或奶油就能增加口感和口感。

它模仿了鸡肉玉米饼汤，但加入了素食和无麸质。藜麦和豆类增加了受欢迎的蛋白质。

阳光的色调来自富含抗氧化剂的姜黄，其余的味道要归功于花椰菜，烤鹰嘴豆和腰果的奶油质感。(总而言之，好吃。)

并不反对罐装豆类，但你无法抗拒干燥后的浓郁味道。速溶锅会给它们注入香料和草药，所以你的工作量很小。

在这道快速炖菜中加入辣香肠、瑞士甜菜、西红柿和洋葱。(只要记住将豆子浸泡并准备好前一天晚上，只需要不到两分钟的动手时间。)

这道菜的灵感来自埃塞俄比亚kik alicha的味道，这是一种豌豆炖菜，充满了洋葱和大蒜的味道。我们从来没想过在汤里加烤红薯，但现在我们痴迷了。

这个令人愉快的食谱只弄脏了一道菜:插入即时壶。这基本上就是魔法。

外卖,shmakeout。这款泰式椰子咖喱鸡肉汤面可以满足你对椰奶、咖喱酱、姜、鸡肉和馄饨的渴望。

打一场冷？制作这道童年经典美食，让你感觉良好。(我们喜欢在上面放些牡蛎饼干。)

当然，这是一个寒天主食但我们全年都喜欢吃这道丰盛的菜肴。下次烧烤时你会对辣椒热狗感兴趣吗?

这个健康的食谱使用牛奶和一半一半的奶油，而不是浓奶油，所以你不必为吃掉两碗(好吧，三碗)而感到内疚。

用这道越南米粉牛肉汤向鲜味问好。(不用担心辣椒油的辣度——辣度是完全可以定制的。)

秘密成分是什么?大块的培根，大量的香料(包括烟熏辣椒粉，yum)和jalapeño。

举办一个自制辣椒的派对。我们最喜欢的添加剂是鳄梨，jalapeño，酸奶油，cotija奶酪和香菜，但你做你自己。

冰箱里的冷冻玉米终于有机会在这顿丰盛的晚餐中发光了海鲜杂烩浓汤。不要吝啬培根碎配料。

还有多余的一半和一半，还有一堆西兰花在冰箱里闲逛?你可以在30分钟内做出奶油西兰花切达干酪汤。

吃你的心脏吧，罐头汤。(我们有没有提过，它只需要7种食材和20分钟的准备时间?)

这道印度风味的汤最好配上印度烤饼和大量的香菜。(是的，我们鼓励吃零食。)

在这道由蔬菜、西红柿、香草、意大利面和豆类混合而成的美味佳肴上再磨上一些帕尔姆干酪，所有这些都在速溶锅里炖着。吃起来就像你煮了一整天，但我们知道的远不止这些。

烟熏牛肉汤?检查。粘稠的gruy奶酪?检查。奶酪烤面包?检查。

这道美味的套餐更像是炖菜而不是汤，这意味着你不会饿着肚子离开餐桌。虽然尝起来像是炖了好几个小时，但只要20分钟就能做好。

如果你在数的话，每杯的热量少于250卡路里。谁不喜欢在汤里加点酒来增加味道呢?