我们喜欢养得少的鸡晚餐和其他人一样，但为什么没有骨头，没有皮肤的胸部得到了所有的爱?是时候吃鸡肉了大腿，实际上就是为这些人做的一盘手机版万博注册登录我们一次又一次爱上的食谱。它们多汁，用途广泛，味道鲜美，而且它们能在烤箱里烤得很好。不相信我们?用平底锅做鸡大腿的25种食谱之一，完成后感手机版万博注册登录谢我们。
25张你还没做晚餐的鸡大腿
出版于2022年11月29日
1.蜜芥小盘鸡配抱子甘蓝
- 时间的承诺:50分钟
- 为什么我们喜欢它:烤盘食谱，初学者友好，儿童友好
带骨的，带皮的鸡腿肉有鸡肉的所有好处整个不用大惊小怪的烤鸡。
4.多里·格林斯潘的香醋鸡肉配小土豆和蘑菇
- 时间的承诺:1小时15分钟
- 为什么我们喜欢它:<10种配料，适合特殊场合食用，不含糖
格林斯潘要求用鸡腿(即大腿和鸡腿相连)，但你也可以根据自己的喜好换用普通的鸡腿。在烹饪结束时，它们会变得古铜色和美丽。
5.第戎枫鸡配抱子甘蓝和冬南瓜
- 时间的承诺:55分钟
- 为什么我们喜欢它:<10种成分，高蛋白，不含乳制品
当你必须做的最困难的事情是切菜时，你知道这将是一顿美味的晚餐。(喂!:下面是如何分解冬南瓜的方法没有发生任何意外。)
6.粘橙鸡配焦糖洋葱和茴香
- 时间的承诺:2小时
- 为什么我们喜欢它:<10种原料，烤盘配方，无麸质
这个让人想起我们最喜欢的外卖，但更健康。(如果你不喜欢茴香，你可以试试小白菜或其他绿色蔬菜。)
8.最好的烤盘鸡肉picata
- 时间的承诺:50分钟
- 为什么我们喜欢它:适合特殊场合，烤盘配方，不含麸质，不含乳制品
下次聚餐的时候拿出这个，让每个人都觉得这是一项艰苦的工作。(史上最棒的派对把戏?我们是这么认为的。)
9.简单的芒果酸辣酱鸡片锅配花椰菜
- 时间的承诺:55分钟
- 为什么我们喜欢它:<500卡路里，很受欢迎，不含乳制品，不含麸质
什么东西能满足一大群人，制作时间不到一个小时，而且咸、香、甜的味道都恰到好处?这个家伙。
15.哈里萨鸡配鹰嘴豆和红薯
- 时间的承诺:55分钟
- 为什么我们喜欢它:取悦大众，小于10种成分
这个让我们吃了哈里萨，又吃了菲达。烤盘的事只是锦上添花。
16.烤大蒜黄油香草鸡配土豆和球芽甘蓝
- 时间的承诺:45分钟
- 为什么我们喜欢它:<10种成分，无麸质
当只有热情和质朴才能满足的时候，这就是票。
- 时间的承诺:1小时
- 为什么我们喜欢它:烤盘配方，无麸质，低于500卡路里
墨西哥肉饼传统上是用猪肉但是，用辛辣的柑橘味混合物腌制鸡腿也会得到非常相似的结果。在烤炉下快速翻炒会让它的口感更加酥脆。
24.白脱牛奶鸡腿配李子，葱和蜂蜜
- 时间的承诺:8小时30分钟(含腌制)
- 为什么我们喜欢它:烤盘食谱，少于10种原料，很受欢迎
调味完美多汁的肉的关键在于腌料。的白脱牛奶让鸡肉变嫩，让盐渗透进去。李子和青葱可以与其他水果和葱属植物互换，我们认为苹果、葡萄、韭菜和切成薄片的红洋葱都很可爱。
25.鸡肉沙瓦玛配柠檬芝麻酱
- 时间的承诺:45分钟
- 为什么我们喜欢它:烤盘配方，无麸质，无乳制品
不仅是制作和清理起来很容易，而且穿越不含麸质、乳制品和谷物。如果你问我们，那就是柠檬芝麻酱细雨。
