你决定给生酮饮食-又名高脂肪，中等蛋白质，低碳水化合物的饮食计划-旋转，但很容易陷入晚餐的窠臼:浇一些鸡把蔬菜放在橄榄油里，烤一下，然后重复。（打哈欠)。但别忘了所有有趣的方法来加入瘦肉，从鸡肉香肠到碎鸡肉，再到带骨和去皮的切肉。介绍50种美味的生酮鸡食谱，如果你尝试的话，就不会无聊。手机版万博注册登录
天鹅绒般的酱汁，晒干的西红柿，30分钟就做好了。好吃。
当你的朋友说他们不理解你的酮饮食，把这幅杰作送给他们。
它在寒冷的月份是理想的(但我们全年都吃)。
玉米饼只是填充物，不是吗?
因为孩子们想吃晚饭现在．
嘘:地面鸡是你最好的新朋友。
比外卖好上十亿倍。
这道适合生酮的菜配上菜花大米．
跟去圣托里尼岛的机票一样好。
如果你一定要吃沙拉，就照我说的做这．
闭上眼睛，你就到了意大利。
专业提示:搭配一些会更好菜花土豆泥．
我们舔盘子行吗?
为了获得最多汁的结果，选择带骨带皮的。
我们可以每晚都吃这个。
墨西哥卷饼明亮、辛辣、低碳水化合物的姐妹。
伙计们，鸡肉煎饼很流行。
嗨，老朋友。你在我们的食谱上真是太好了。
不到一小时就好了。是的，你听到了。
这里是你的提醒，鸡柳是完全可以接受的成年人。
吃些低碳水化合物的食物。
绝不是华尔道夫家的。
最酥脆鸡肉的秘诀是什么?蛋黄酱。
配得上女神(像你一样)。
你连吃甜点的空间都没有。
欢迎来到有史以来最好的饮食。
这些丰盛的主菜都是关于调味的。
承认吧:你开始流口水了。
这是周日准备晚餐的好方法。
一旦你试过，你就不会想念天使的头发了义大利面瓜．
这些总是很受欢迎(也很适合孩子们)。
最重要的是，25分钟就做好了。
让你的味蕾来一场狂野之旅。
如果你不喜欢鸡大腿，你也可以用去骨去皮的鸡胸肉。
任何人都会喜欢狼吞虎咽这个速溶锅的宝石——即使他们不是生酮饮食。
准备在周日，享受整个星期。
是的，就像它听起来一样美味。
做一批，让水牛酱和它的钱竞争。
来看看意式烤鸡肉吧，这是一种吃起来超级放纵的速食。
最好的安慰食物。
不吃面包丁，你就只有8克碳水化合物了。
奖金?20分钟后就可以吃了。
蔬菜是直接烘烤的，不需要任何侧面。
脆皮的诀窍是小火慢炖。
说起来有趣，吃起来也有趣。
这swicy这道菜只需要六种食材(而且你手边可能有大部分食材)。
露营的晚餐时间变得更美味了，也没那么乱了。
油锅慢煮蒜瓣>一切。不要@我们。
拿出牧场和蓝纹奶酪酱。还有你所有的餐巾纸。
就像你在葡萄牙churrasqueria吃到的一样。报导这样可以减少烹饪时间，使鸡皮酥脆。
