50种素食意面食谱,超越黄油面条手机版万博注册登录

无论你是肉食者还是严格的素食主义者,我们都同意这是一碗意大利面。它让人感到舒适、满足、容易制作,它有一种神奇的能力,可以搭配任何东西,从上好的帕尔马干酪到你藏在冰箱里的随机蔬菜。考虑到这一点,这里有50种素食意大利面食谱,每个人都会狼吞虎咽——不需要肉。手机版万博注册登录

14个全家都会吃的适合孩子的意大利面食谱手机版万博注册登录


1.煎锅意大利面配夏南瓜,意大利乳清干酪和罗勒

这道菜做到了清淡、饱满、新鲜、爽口。也有最小的清理(只是说说)。

2.意大利面食

倒一杯酒,假装你在西西里岛。

3.荞麦汤圆配卷心菜,土豆和方蒂娜

这道意大利北部的经典菜肴是丰盛的,奶酪味十足,比各部分的总和要好得多。另外,40分钟后就可以吃了。

4.芝士羽衣甘蓝面食

这证明了不费力气就能做好意大利面并不难。祝福你,帕玛森奶酪。

5.山羊奶酪意面配菠菜和洋蓟

玛丽亚Lichty柔滑而简单的意大利面秘诀?山羊奶酪,很快就会融化成酱汁。

6.奶油素食意大利面与瑞士甜菜和西红柿

我们必须仔细检查它是否真的不含乳制品。(嘘:从开始到结束需要20分钟。)

7.冬胡桃南瓜和山羊奶酪意大利面沙拉

我们喜欢意大利面的另一个原因是什么?它的多功能性。比如,冷的意大利面和热的意大利面一样好吃。

8.奶油甜玉米通心粉

它以植物为基础,但很受欢迎,这要归功于甜玉米和狡猾的腰果奶油酱。

9.无麸质花椰菜意大利饺子

Trader Joe的花椰菜团子很好吃。这款自制的更棒——奶酪般的天堂枕头,伙计们。

10.芝士通心粉配脆皮帕尔马干酪

我们把面包屑换成了帕尔马干酪。我们想和这道菜结婚是不是很奇怪?


11.波布拉诺辣酱意粉

当你需要从红酱中解脱出来时,这款鲜绿色的蒜椒酱就能满足你的需求。一点墨西哥奶油和cotija奶酪使它更加柔滑。

12.卡西奥·E·佩佩

你只需要六种食材,二十分钟就能做一顿高质量的晚餐。

13.一锅15分钟的柠檬面

大部分食材都在你的食品柜里,比看一集宋飞。需要更多的说服吗?

14.烟熏茄子意面配胡桃酱,马苏里拉奶酪和罗勒

一顿简单质朴的晚餐,就像你出去吃饭一样美味。这比任何时候的罐装酱都好。

15.胡萝卜面条

它色彩丰富,营养丰富,一小时内就做好了,这是我们晚餐所能要求的。

16.伊娜·加滕的番茄茄子烤意大利面

当然伊娜加滕有一道毫不费力、优雅的烤意大利面。这个30分钟就好了,所以我们有足够的时间看赤脚伯爵夫人我们吃饭的时候重播。

17.西葫芦碳水干酪配防风“烟熏肉”

这种健康的改编自深受喜爱的食物,孩子和大人都认可。

18.一锅番茄罗勒意面

把这个留到晚上,当你不想处理一个耗时的晚餐。你只要把所有的东西都扔进锅里,15分钟后就好了。(哦,神奇的。)

19.15分钟柠檬西兰花意面

它给人的感觉很好,可以在你下次的晚宴上享用,但对于周四的家庭晚宴来说又不会太花哨。

20.烤花椰菜奶酪通心粉

当你既想保持美德,又想要一大盘奶酪时,这是一张票。


21.苹果,葡萄和山核桃意面沙拉

这款现代意面沙拉恰到好处:有嚼劲、甜、脆、香草和碳水化合物。

22.扇贝蘑菇扁面条

给自己25分钟的时间,你就可以享用一顿奢华的晚餐了。把白葡萄酒递给我。

23.Jalapeño-avocado Mac And Cheese

这是有格调的芝士通心粉。

24.牛耳蛋配布拉塔干酪、西红柿和杏仁香蒜沙司

如果可以的话,用红色和黄色的番茄混合,这样颜色和味道会有很好的对比。无论你做什么,都不要吝啬布拉塔奶酪。

25.淡味意大利宽面配花椰菜阿尔弗雷多酱

这尝起来就像我们童年时最喜欢从某家意大利连锁餐厅点的菜,但它要美味得多(对你也更好)。

26.咖喱面配西兰花和紫甘蓝

在同样的时间里,你可以在意大利面里加一些泰国风味的主食。外卖谁?

27.春绿耳蛋

不要把这个留到春天。必要时你可以用冷冻豌豆;烹饪前先解冻。

28.素食奶油坚果通心粉和奶酪配烟熏香菇培根

我们永远不会厌倦冬南瓜,尤其是当它伪装成奶酪酱的时候。天才。

29.橡实南瓜碗里的通心粉和奶酪

盒装芝士通心粉,我们另一面见。

30.香草白葡萄酒沙司红薯汤圆

如果你被自制土豆团子吓到了,别怕。这道菜的意大利面需要五种食材和三个简单的步骤。


31.夏日煎锅汤圆配烤玉米和布拉塔干酪

另一方面,我们不会评判你是否拿起一包商店买的土豆团子,而不是自己动手做这个美丽的东西。

32.牛油果黑豆意面沙拉

说出一个含有鳄梨的菜改善。我们会等待。

33.丰盛的意大利面配扁豆和马里纳拉酱

牛肉吗?我们不认识她。

34.罗梅斯科酱通心粉配黄油帕尔马干酪香草面包屑

Romesco是一种传统的加泰罗尼亚酱,由西红柿、辣椒、大蒜和烤坚果制成。你开始流口水了吗?

35.罗勒香醋意大利面

你可以把它想象成香蒜沙司。洒上红酒醋是关键。

36.炖锅蔬菜千层面

它尝起来好像很费功夫,但你甚至不必提前煮面条。

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勺子叉培根

37.布拉塔干酪配英式豌豆和罗勒开心果香蒜沙司配意大利扁面条

活泼的豌豆香蒜沙司和凉爽、柔滑的布拉塔奶酪之间的对比很难超越。

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38.五块(或六块)奶酪通心粉

39.素食菠菜南瓜千层面

把吃剩的东西放在冰箱里。在慵懒的工作日晚上,它们会派上用场。

40.奶油帕尔马干酪茄子配胡桃南瓜和西兰花

奶油状但不粘稠,而且富含有益健康的绿色蔬菜。我们能每晚都这么做吗?

素食意大利面食谱五种食材工作日晚上手机版万博注册登录番茄酱食谱
这么多食物

41.五种成分的周末番茄酱

事实证明,制作一款口感丰富的番茄酱并不需要太多的时间和精力。你只需要加黄油。

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42.麻辣花生面配辣椒蒜油

坦白说:我们会吃任何涂了花生酱的东西。

43.奶酪意大利面加伏特加

伏特加中的酒精会煮出来,所以这款伏特加可以完全安全的给你的孩子喝。(他们会喜欢的。)

44.一锅奶油托斯卡纳香蒜酱和洋蓟意大利面

我们无法决定我们更喜欢什么:意大利面还是三秒钟的清理。


45.素食菜花汤圆配羽衣甘蓝腰果香蒜沙司

有什么是花椰菜做不到的吗?(没有。答案是否定的。)

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更好更快乐的圣塞巴斯蒂安

46.烤柠檬和羽衣甘蓝绿意大利面配蘑菇

柠檬的焦味增加了一种我不知道我们怎么也看不够。

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47.平底锅烤南瓜配奶油蒜味意大利面

仅供参考,蜂蜜南瓜就像一个小胡桃。如果找不到,就换。

48.芝士甘蓝意面

生羽衣甘蓝可能会有点,刺激性。另一方面,蔫成干酪面,从各方面来说都很美味。

49.蘑菇意面

哦,你不喜欢吃蘑菇?好吧,你马上就要是了。(这都怪香醋黄油酱。)

50.蔬汤圆

如果我们最喜欢的两种意大利食物结合在一起,生了一个非常美味的孩子,那就是这个了。