南瓜是秋天的代名词，一旦空气变得清爽，我们想做的就是尽情享受橙色的食物。好消息:葫芦不仅很受欢迎，而且用途广泛秋季晚宴或者计划一个舒适的烘焙塞希那里有一道南瓜菜，上面有你的名字。从丰盛的晚餐(比如火鸡南瓜辣椒)到放纵的甜点(南瓜芝士蛋糕，有人要吗?)，这里有53种使用当季南瓜的最佳食谱手机版万博注册登录恒星产生。
53个神奇的南瓜食谱，让所有的秋天都漫手机版万博注册登录长
出版于2022年9月13日
- 时间的承诺:3小时20分钟
- 为什么我们喜欢它:迎合大众，适合特殊场合
如果你在一个季节里没有至少一次直接吃葫芦，那真的是秋天吗?这款以蘑菇和奶酪的奢华混合为特色。
3.奶油南瓜伊顿
- 时间的承诺:1小时20分钟
- 为什么我们喜欢它:特别的场合，不含麸质
这就像吃了一口满是生奶油的南瓜派，但用的是蛋白霜而不是派皮。总之，好吃。
- 时间的承诺:45分钟
- 为什么我们喜欢它:素食，无麸质，高蛋白，<500卡路里
瞧，这就是你梦寐以求的健康又令人满意的秋季晚餐。制作起来就像把所有东西都放在烤盘上一样简单。
6.南瓜奶油芝士面包
- 时间的承诺:1小时45分钟
- 为什么我们喜欢它:吊人,儿童
这个南瓜快速面包碰巧有一个漩涡状的奶油奶酪馅和上面撒上肉桂粉。作为甜点或早餐——我们不会评判。
- 时间的承诺:2小时
- 为什么我们喜欢它:适合初学者，适合特殊场合，低糖
让开，普通披萨皮。镇上出现了一种新的面团(它恰好是用光一罐南瓜的最美味的方法)。
- 时间的承诺:1小时5分钟
- 为什么我们喜欢它:适合大众口味，适合特殊场合，热量低于500卡路里
它尝起来像南瓜云，足以取代你平常的假期南瓜饼。
10.南瓜蛋糕
- 时间的承诺:1小时50分钟
- 为什么我们喜欢它:迎合大众，适合特殊场合
介绍最重要的秋季碳水化合物。脆脆的糖装饰使它适合早餐(或甜点)，但由于面包只有轻微的甜味，你也可以跳过浇头，在你的感恩节盛宴上享用它。
13.南瓜香料冰箱蛋糕
- 时间的承诺:12小时40分钟
- 为什么我们喜欢它:继续前进，不用厨师，取悦大众
这款怀旧的南瓜甜点不需要烘焙。饼干和馅料冷却后会融化，所以实际上更好的当你前进的时候。
- 时间的承诺:1小时30分钟
- 为什么我们喜欢它:很受欢迎，适合特殊场合食用，不含麸质
噢有人说高档披萨晚餐吗?我们对这两者的结合很着迷笋瓜和鼠尾草。
16.搅打乳清干酪配烤南瓜
- 时间的承诺:45分钟
- 为什么我们喜欢它:<10种食材，广受欢迎
我们找到了最终的秋季餐前小吃。下次再上吧鸡尾酒狂欢，然后看着它消失。
17.南瓜山核桃烤布里干酪
- 时间的承诺:30分钟
- 为什么我们喜欢它:<10种食材，广受欢迎
在凉爽的秋夜，最美味的取暖方式是什么?配上这个芝士南瓜开胃菜。
20.最软的南瓜晚餐卷
- 时间的承诺:6小时15分钟
- 为什么我们喜欢它:取悦大众，小于10种成分
你需要一些含碳水化合物的东西来吸收所有的汤。建议:提前做好，冷藏一晚，这样当晚餐来临时，面包卷就又热又新鲜了。
23.奶酪帕尔马干酪南瓜法式面包
- 时间的承诺:1小时
- 为什么我们喜欢它:上手容易,吊
想象一下:大蒜面包配上烤奶酪，再裹上南瓜。根据你把它切得有多小，它可以作为开胃菜或主菜。
24.南瓜蘑菇菠菜土豆泥砂锅
- 时间的承诺:50分钟
- 为什么我们喜欢它:一锅，热量<500卡路里，素食
忘掉土豆泥吧;这道中西部砂锅菜是每个感恩节餐桌上必备的配菜。如果你没有烤箱安全的煎锅，就在炉子上烤基底，然后把所有的东西转移到烤盘上。
25.南瓜派蛋糕
- 时间的承诺:1小时
- 为什么我们喜欢它:适合特殊场合，提前制作，素食，无麸质
它们是素食的，不含麸质，每个人都有自己的。谁还需要面包皮?(嘘:用商店里买的南瓜黄油做捷径。)
27.烤鸡培根南瓜面食
- 时间的承诺:1小时10分钟
- 为什么我们喜欢它:很受欢迎，热量低于500卡路里
一旦天气变冷，我们的晚餐口头禅就变成了“越奶酪越好”。要做素食，你可以不放鸡肉和培根。
28.南瓜塞壳
- 时间的承诺:50分钟
- 为什么我们喜欢它:往前走，讨人喜欢的人
更高级的美食，这边请。这些南瓜馅的贝壳很适合冷冻，所以你可能想要做两批。
29.烤南瓜鹰嘴豆泥
- 时间的承诺:1小时25分钟
- 为什么我们喜欢它:<10种食材，广受欢迎
它太漂亮了，太好吃了，但你一开始就把它弄脏了，我们就忍不住了。这个食谱需要把糖南瓜烤熟，然后捣成南瓜泥，你也可以用罐装南瓜泥来半自制。
31.南瓜汤圆配鼠尾草黄油酱
- 时间的承诺:35分钟
- 为什么我们喜欢它:特别的场合，<10种食材
这种松软的意大利面有黄油、丰富和舒适——基本上，我们喜欢秋天食物的一切。为约会之夜准备，否则就不要分享;选择权在你。
- 时间的承诺:30分钟
- 为什么我们喜欢它:准备在30分钟内，初学者友好
就在我们觉得不能再好了的时候，这个30分钟的晚餐出现在了我们的厨房里。南瓜的味道恰到好处，恰到好处，恰到好处。
33.南瓜香料松露
- 时间的承诺:2小时35分钟
- 为什么我们喜欢它:没有厨师，先做吧，取悦大众
巧克力爱好者们，我们找到了你们最喜欢的秋季甜点。这些食物都是事先准备好的晚餐聚会和节日礼物。
34.巧克力酱南瓜法式吐司
- 时间的承诺:20分钟
- 为什么我们喜欢它:准备时间小于30分钟，原料小于10
周日早午餐从来没有这么好吃过，幸运的是，这个食谱并不比做一片吐司难多少。请把枫糖浆递给我。
35.南瓜啤酒西兰花切达干酪汤
- 时间的承诺:45分钟
- 为什么我们喜欢它:热量低于500卡路里，很受欢迎
这首歌让你暖暖的。(它要求用南瓜味的啤酒，但如果你有别的啤酒，你也可以用。)
36.烤南瓜和鼠尾草烤奶酪
- 时间的承诺:10分钟
- 为什么我们喜欢它:15分钟内做好，素食，原料少于10种
煎蛋是可选的，但强烈推荐。每天都可以做这些午餐。
37.苹果南瓜华夫饼配咸枫油
- 时间的承诺:25分钟
- 为什么我们喜欢它:30分钟内准备好，很受欢迎，素食主义者
清爽的秋日早晨适合做这些轻盈的华夫饼，但我们也会做布林我只是说说而已。
38.烤南瓜甜甜圈
- 时间的承诺:45分钟
- 为什么我们喜欢它:吊人,上手容易
在家制作蓬松的五香甜甜圈并不需要油炸锅。更别提红糖糖霜了。
40.南瓜巧克力条
- 时间的承诺:40分钟
- 为什么我们喜欢它:吊人,上手容易
一块饼干、一块布朗尼蛋糕和一个南瓜派走进一家酒吧。(哈)。抛开笑话不谈，这些酒吧是招待客人的绝佳礼物或派对款待。你可以随意使用不同的混合物，比如用一半的巧克力片代替M&M巧克力豆或碎坚果。
41.咸焦糖南瓜派棒
- 时间的承诺:40分钟
- 为什么我们喜欢它:迎合大众，适合特殊场合
还记得咸焦糖曾经是甜品中最重要的东西吗?是的，让我们回到这个话题。
42.素食南瓜糖饼干
- 时间的承诺:57分钟
- 为什么我们喜欢它:素食主义者，素食主义者，无麸质
事实证明，南瓜泥是鸡蛋和牛奶的绝佳替代品，它能把饼干面团粘在一起，保持柔软。
43.南瓜通心粉配迷迭香核桃脆片
- 时间的承诺:45分钟
- 为什么我们喜欢它:来,素食者
丝滑的酱汁和核桃脆饼之间的对比就是一切。迷迭香、黑胡椒和红糖是赋予浇头香甜可口的关键成分。
44.南瓜芝士蛋糕配姜饼皮
- 时间的承诺:12个小时
- 为什么我们喜欢它:走在前面，取悦大众，适合特殊场合
对于那些认为南瓜派不够丰富的人来说，有这种颓废的甜点。为了节省时间，你可以用商店里买的姜脆饼干做饼皮。
45.辣味黑豆鸡肉卷饼配南瓜酸奶油酱
- 时间的承诺:50分钟
- 为什么我们喜欢它:来,素食者
当你渴望舒适的食物，但又想保持健康的时候，做一顿富含蛋白质(和素食!)的晚餐。
47.烤南瓜、菠菜和羊乳酪沙拉
- 时间的承诺:35分钟
- 为什么我们喜欢它:<10种原料，无麸质，素食
秋天沙拉完全是一回事。(你知道，当你不喜欢所有舒适的碳水化合物和奶酪的时候。)这款可以温热食用，也可以常温食用。
48.10分钟麻辣南瓜咖喱杂烩
- 时间的承诺:10分钟
- 为什么我们喜欢它:15分钟内做好，素食，无麸质
没人会相信你用微波炉给他们做的晚餐。
49.健康南瓜巧克力松饼
- 时间的承诺:30分钟
- 为什么我们喜欢它:30分钟内做好，原料少于10种，热量少于500卡路里
它们是用燕麦粉和希腊酸奶做的，虽然你第一口吃不出来。
50.纯素烤南瓜面配南瓜和葱
- 时间的承诺:1小时30分钟
- 为什么我们喜欢它:素食主义者，不含乳制品，<10种成分
等等，这是素食主义者？你骗了我们。(南瓜在这方面很有天赋。)只是要确保在烹饪前及时将腰果浸泡一个小时。
51.免煮南瓜香料提拉米苏
- 时间的承诺:6小时30分钟
- 为什么我们喜欢它:没有厨师，先做吧，取悦大众
这款南瓜香料提拉米苏是奶油味的，足够甜，并加入了秋季烘焙香料，而且不需要在煮熟的蛋奶冻上大惊小怪。(阅读:这有点万无一失。)
52.南瓜饼干配奶油芝士糖霜
- 时间的承诺:30分钟
- 为什么我们喜欢它:在30分钟内准备好，初学者友好，大众欢迎
就像意大利面和肉丸、烤奶酪和番茄汤一样，南瓜和奶油奶酪是天作之合。更棒的是，这些软饼干从头到尾要花半个小时。
53.南瓜黑白饼干
- 时间的承诺:45分钟
- 为什么我们喜欢它:迎合大众，适合特殊场合
想知道一个秘密吗?这些饼干的底部与我们的奶油奶酪磨砂批次相同。52美元，这意味着不需要立式搅拌机，而且制作起来非常简单。