炎热夏日的31种冷汤食谱手机版万博注册登录

你只差几颗豆子就能做出最经典的冰汤了。它的原料几乎都是蔬菜和香草，所以找到最好的农产品是关键。

如果酸度偏红西红柿对你来说是一个交易破坏者，把它们换成淡黄色的西红柿。更棒的是，由于加入了新鲜的桃子，这道汤让人觉得很夏日。

这很简单，只要把农产品、香草和希腊酸奶搅拌均匀就行了。包裹着亚细亚果的法棍面包只是锦上添花。

别再让我喝了浆果浪费掉。将它们与苹果、新鲜姜、香草和香料搭配，做成你尝过的最令人惊喜的汤。

这个夏天的星星热着吃很好吃或冷。我们能说什么呢?我们喜欢有选择。(附注:如果你没有罐头玉米粒，可以随意使用新鲜的耳朵手。)

健康,美丽和15分钟后准备好了吗?梦想真的会成真。最后撒上一圈酸奶油和新鲜的莳萝。

又名终极夏日书桌午餐。的虾裹着烟熏和甜辣椒粉，使它们成为温和清爽汤的完美辛辣搭配。

它是奶油般的，柔软的，黄油般的，营养丰富。最重要的是，它的冷热味道都很棒。

这个令人安慰的食谱听起来像是为你准备的冬天桌子，但是冷土豆汤绝对是一种东西。事实上，这很像法国冰镇的维克斯浓汤。

土黑松露+新鲜芦笋+浓奶油=最颓废的春天永远的汤。我们用a烤芝士三明治,请。

酸橙汁、希腊酸奶和jalapeño让这款清凉的黄瓜混合物焕发生机。

不喜欢在汤里加点香料吗?试着把冷冻的黄瓜拧成这样——它需要半个中号哈密瓜，但请随意使用蜜汁或西瓜代替。

你只需要四种食材就能做出一款即使是挑剔的孩子也会认可的水果宝石。的秘密?白葡萄汁。

这个搅拌机汤西班牙传统上用的是绿葡萄，但这款用的是脆酸的青苹果代替。

里面有烤核桃和新鲜香草。下次烧烤的时候带一份来和烤肉一起吃羊排或鸡肉串。

需要帮忙把大西瓜掰碎吗?我们支持你:这是简单的方法切成小方块

信不信由你，在香草酸奶和椰子奶油的帮助下，这款美丽的水果只需五分钟就可以在搅拌机里搅拌出来。

一个泰国-灵感的晚餐，只是看起来像花了你一晚上做(即使你只需要40分钟)。热的还是冷的，这取决于天气。

可以在碗里放上水煮虾或龙虾肉。为了保存它素食者用……结束在新鲜香菜和酸奶油。

拿起你的食品加工机，把这个食谱翻炒一下——只需要10分钟和8种配料。

这种美味的采摘将在一个密封的容器中保存在冰箱里五天或在冷冻室里一个月。所以，做一批来享受冰镇和保存剩菜下次尝试热。

嘘:我们敢打赌，你拥有让这款游戏变得酷炫的一切起动器就在此刻。

朴实的甜菜配上香醋和奶油希腊酸奶，听起来很美味。但说实话，汤的颜色才是卖点。

如果你真的想让你的野餐客人们，看这30分钟就够了开胃菜夸耀夏天玉米还有新鲜的雪蟹肉。

这道汤的灵感来自南亚的丽缇蕾塔，一种通常由酸奶和生蔬菜或熟蔬菜制成的蘸料状调味品。

汤做好后不需要冷藏，因为它首先是三杯冷冻汤西瓜。天才。

当你吃饱了zoodles这道草本汤由西葫芦、新鲜百里香和罗勒、烤坚果和希腊酸奶组成。

这道无需烹饪的汤非常简单，所以你可以随意进行最后的修饰。想想碎培根，腌红洋葱，烤的或者辣椒油。

看，没有番茄的西班牙凉菜汤。由于新鲜，它的水果味，清爽和热情各占一半姜，醋和芥末籽虾盐水。(顺便说一句，在你开始做饭之前，这是最好的方法切片芒果。)

芹菜是道路比你想象的更有营养。它富含纤维、叶酸、维生素K、钾和钙，而且它还具有抗菌和抗炎的特性。

关键是从最黄油、最成熟的开始鳄梨在农贸市场;在变成汤之前，它们被压过一个细网的筛子。