35个希腊酸奶食谱,证明你应该经手机版万博注册登录常用它来烘焙(和烹饪)

我们喜欢希腊酸奶。我们会把它倒过来浆果蒙蒙细雨淋了进来蜂蜜,上面撒上格兰诺拉麦片-我们不挑剔。但你知道吗,你也可以用这种奶油,高蛋白质你最喜欢的食谱是什么?手机版万博注册登录它不仅能让烘焙食品变得异常湿润,而且还是蘸料、调味品、卤汁等的绝佳添加物。往下读,这35种希腊酸奶食谱将巩固它在你厨房里的地位手机版万博注册登录储藏室主要

8种最好的素食奶油奶酪,即使是最虔诚的乳制品爱好者也会上当


1.希腊酸奶饼干

  • 时间的承诺:1小时30分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种食材,大众喜爱,儿童友好

用传统的黄油代替味道浓烈、嫩滑的酸奶。(无论如何,你都会在它们身上涂上厚厚的蜂蜜黄油。)

2.迷你酸奶芝士蛋糕

  • 时间的承诺:1小时30分钟
  • 为什么我们喜欢它:适合特殊场合,很受欢迎

一个很小很小的人芝士蛋糕一个人吃一片普通的芝士蛋糕。上面有石榴皮和石榴糖蜜。

3.麻辣全烤花椰菜

  • 时间的承诺:1小时30分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种食材,素食,适合特殊场合,很受欢迎

这是你唯一需要的花椰菜食谱,用辛辣的酸奶腌制,然后整个烤熟有史以来最受欢迎的

4.15分钟牛油果黄瓜汤

  • 时间的承诺:15分钟
  • 为什么我们喜欢它:<30分钟,适合初学者,素食者

正是希腊酸奶赋予了这道汤柔滑、奶油般的口感。配上一大块硬皮面包蘸着吃,这道菜是一顿快速的工作日晚餐。

5.香辣酱鸡肉丸配香草希腊酸奶,红藜麦和四季豆

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为什么我们喜欢它:适合特殊场合食用,高蛋白,广受欢迎

葱花、罗勒叶、香菜、大蒜和酸橙让酸奶变得非常美味。

6.艾莉森·罗曼的烤南瓜配酸奶和香料黄油开心果

  • 时间的承诺:1小时
  • 为什么我们喜欢它:喜欢大众,吃素,适合特殊场合

这是我们本季最喜欢的厚实毛衣。现在把它收藏起来感恩节以后。

7.金枪鱼沙拉配酸奶,刺山柑和扎塔尔

  • 时间的承诺:5分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10料,<30分钟,无需烹饪,高蛋白

也就是你吃过的最美味的五分钟午餐。用沙拉做一个三明治然后在上面加上腌洋葱芝麻菜

8.薄荷巧克力片酸奶冰棒

  • 时间的承诺:3小时30分钟
  • 为什么我们喜欢它:儿童友好型,大众友好型,初学者友好型

巧克力涂层有多别致?只需要高质量的黑巧克力和椰子油。

9.烤红薯配脆嘴豆和酸奶酱

  • 时间的承诺:1小时
  • 为什么我们喜欢它:特别场合用,一锅

如果我们是你,我们会先给这些坏孩子淋上蜂蜜再盛上。

10.米兰猪肉配黄瓜酸奶

  • 时间的承诺:1小时
  • 为什么我们喜欢它:一个平底锅,高蛋白,适合特殊场合

想要服务家庭式吗?把它们切成条状,和蔬菜沙拉一起放在一个大浅盘中。

11.鸡配菲达奶酪,莳萝,柠檬和哈里萨酸奶

  • 时间的承诺:50分钟
  • 为什么我们喜欢它:一个平底锅,高蛋白,适合特殊场合

辛辣、浓郁的哈里萨酸奶直接穿透了烤面包的浓郁口感大腿。(鸡腿也可以。)

12.哈里萨和蜂蜜烤胡萝卜

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种食材,素食,初学者友好,大众喜爱

加上奶油酸奶护城河,这道蔬菜面看起来很容易做,但看起来非常复杂。

13.希腊酸奶鸡肉沙拉塞椒

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:大众喜爱,初学者友好,没有厨师

多亏了商店买的给烤鸡,这些野餐-完美的辣椒不需要一秒钟的烹饪。

14.花椰菜米饭配咖喱小扁豆,胡萝卜和酸奶

  • 时间的承诺:25分钟
  • 为什么我们喜欢它:<30分钟,特别场合

用椰子酸奶代替希腊酸奶,这真是太棒了素食主义者

15.3种成分的迷你百吉饼

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种食材,适合儿童食用

谁知道希腊酸奶和自发面粉能做到这一切?准备好百吉饼调味料,伙计们。

16.鸡肉串配大蒜柠檬酸奶

  • 时间的承诺:1小时25分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种成分,高蛋白

这种鸡肉的味道来自巴哈拉特,一种温暖的中东香料,由干香草、肉桂、香菜、孜然和肉豆蔻混合而成。

17.意大利面南瓜饼

  • 时间的承诺:1小时30分钟
  • 为什么我们喜欢它:吊人,儿童

配上辣味辣酱-酸奶蘸酱。油酥饼里还藏着一大堆葱,羽衣甘蓝和帕尔马干酪。

18.辣粗麦粉配酸奶

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为什么我们喜欢它:适合特殊场合,食材少于10种,素食

松脆的杏仁、清新的薄荷和清凉的酸奶构成了完美平衡的一面。

19.辣酸奶卤鸡腿

  • 时间的承诺:1小时
  • 为什么我们喜欢它:<10种成分,高蛋白,适合特殊场合食用

没有必要为了给你的客人留下深刻印象而烤一整只鸟。这道一锅鸡腿菜一定能达到目的。

20.甜土豆加酸橙酸奶

  • 时间的承诺:50分钟
  • 为什么我们喜欢它:做得好,高蛋白

罐头黑豆黄油牛油果和清爽的酸奶淋上。(甜土豆顺便说一句,可以在冰箱里保存5天。)

21.沙拉三明治配辣酸奶酱

  • 时间的承诺:2小时20分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食者,特殊场合才适合

如果你没有感觉沙拉把沙拉三明治堆在烤皮塔饼上,然后在上面放上你想要的所有陀螺仪。

22.辣味柠檬酸奶

  • 时间的承诺:1小时10分钟
  • 为什么我们喜欢它:前进吧,讨人喜欢的人

对于外行来说,mujaddara是一种用米饭、扁豆和焦糖洋葱做成的中东菜。

23.桃子冰淇淋冰棒

  • 时间的承诺:2小时40分钟
  • 为什么我们喜欢它:喜欢人群,孩子友好,小于10种成分

桃子裹上红糖和肉桂,烘烤以浓缩其甜味。然后,用香草味的希腊酸奶和crime fra干酪混合而成的大理石状的水果。

24.花椰菜土豆沙拉

  • 时间的承诺:40分钟
  • 为什么我们喜欢它:大众喜爱,初学者友好,前进

梅奥和土豆我能袖手旁观吗酸奶油希腊酸奶和所有新鲜香草。我们说过里面还有切碎的椰菜泡菜吗?

25.水牛城鸡肉蘸酱

  • 时间的承诺:35分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种食材,广受欢迎

派对结束了下降。由于加入了部分脱脂的马苏里拉奶酪、低脂奶油奶酪和希腊酸奶,它比平时更清淡。

26.希腊酸奶鸡蛋沙拉三明治

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种成分,高蛋白,制作超前

再见,蛋黄酱。这道菜中加入了干莳萝,以增加香草的新鲜感。

27.地中海烤鸡配莳萝酸奶酱

  • 时间的承诺:25分钟
  • 为什么我们喜欢它:高蛋白,很受欢迎

我们知道你下一个要做什么烧烤。你要做三份蘸酱。

28.特别松软的杏仁蓝莓煎饼

  • 时间的承诺:25分钟
  • 为什么我们喜欢它:<30分钟,适合儿童

我们会带来含羞草投手,你拿杯高杯来堆栈这些因为有了希腊酸奶,它们像枕头一样柔软,而且超级湿润。

29.希腊酸奶菠菜蘸酱

  • 时间的承诺:55分钟
  • 为什么我们喜欢它:来,素食者

如果你愿意菠菜洋蓟蘸酱,那么你应该尽快尝试一下这种浓烈的味道(由花椰菜主演)。

30.Çılbır(土耳其荷包蛋)

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为什么我们喜欢它:<30分钟,<10食材,初学者友好

毫无疑问,这道传统的荷包蛋配大蒜酸奶将成为你的新宠早餐。(上面还浇上了阿勒颇风味的橄榄油。)

31.抖音酸奶吐司

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为什么我们喜欢它:<30分钟,<10种食材,适合儿童

这个蛋白质发电站病毒这是有原因的。在你的切片上放上任何你手头上的水果或坚果巧克力)。

32.简易酸奶酱

  • 时间的承诺:10分钟
  • 为什么我们喜欢它:不到30分钟,不到10种食材,不需要烹饪,很受欢迎

不管你是淋上毛毛雨羊肉用它舀起,或者用它作为烤鸡的蘸料,这种奶油般的美味会在一瞬间消失。

33.健康南瓜面包

  • 时间的承诺:1小时10分钟
  • 为什么我们喜欢它:迎合大众,适合特殊场合

哦,嗨,健康的早餐,还是让人觉得放纵。面包是用全麦面粉,脱脂希腊酸奶和南瓜罐头

34.柠檬浆果酸奶蛋糕

  • 时间的承诺:4小时15分钟
  • 为什么我们喜欢它:大众友好,初学者友好,儿童友好

BRB,在浴室洗澡柠檬香草釉。使用你喜欢的混合蓝莓黑莓树莓

35.巧克力爱好者希腊酸奶巧克力慕斯蛋糕

  • 时间的承诺:1小时45分钟
  • 为什么我们喜欢它:适合特殊场合,很受欢迎

尽管它的外表很华丽,但这个蛋糕需要最少的烹饪。(我们说的是每次用微波炉加热几秒钟巧克力和椰奶。)


想要了解更多美味食谱,请查看我们的第一本手机版万博注册登录食谱,只有好东西