33种简单的在家做的零食(不是奶酪和饼干)

被困在家里储藏室吃饱了吗?啊,我们希望。我们知道去杂货店买东西的感觉,结果只吸了一半的饼干、薯片和饼干在你把它们收起来之前,这就是为什么我们为你提供了一大堆新鲜的想法(其中许多是你在购物狂欢后可能*仍然*手头的食品储藏室主食)。看:33种简单的在家做的零食,所以你总是有甜的或咸的东西可以尽情享受。不管是睡前还是睡前午餐,这些食谱手机版万博注册登录让人失望。

Quiz告诉我们你自己,我们会告诉你今晚应该做什么夜宵


1.15分钟餐盘配烤Za 'atar皮塔饼

  • 时间的承诺:15分钟
  • 为什么我们喜欢它:<30分钟,适合初学者,适合特殊场合

这道美味实际上无需烹饪,因为食谱所要求的只是在煎锅里烤皮塔饼。剩下的都是店里买的食材,比如腌制过的鹰嘴豆泥洋蓟红心和烤红辣椒。

2.芝麻酱魔鬼蛋

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种食材,提前做好,取悦大众

这道永恒的派对开胃菜早该进行一次鲜味十足的改造了。不仅馅料中加入了酱油和烤芝麻油,而且每个鸡蛋最后都加了黑芝麻和烤海藻。

3.丽兹饼干加蜂蜜乳清干酪和培根

  • 时间的承诺:15分钟
  • 为什么我们喜欢它:<30分钟,<10食材,初学者友好

我们说过不要奶酪和饼干……但这个夸张的最后一刻零食是公平的游戏。把培根裹在枫糖浆和红糖里是加分项。

4.自制奶酪饼干

  • 时间的承诺:35分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种食材,适合人群,适合孩子,提前制作

这些Cheez-Its的复制品非常容易制作,你可以根据自己的口味定制你使用的奶酪类型(尽管我们偏爱切达奶酪和帕尔马干酪)。

5.辣鳄梨鹰嘴豆泥

  • 时间的承诺:10分钟
  • 为什么我们喜欢它:没有厨师,素食主义者,取悦大众,提前做好,不到30分钟

部分鳄梨色拉酱鹰嘴豆泥,这种蘸酱非常适合优柔寡断的人。(是的,两种皮塔饼都可以蘸玉米片放进这个漂亮的鹰嘴豆零食。)

6.烤奶酪克罗斯蒂尼

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食主义者,适合特殊场合,讨人喜欢

当你在考虑下一顿饭的时候,这些两口小点心是最好的零食。布里干酪面包让它们在新鲜的时候填饱肚子薄荷和香草莓把这道菜装点一下。

7.肉用鸡S ' mores

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种食材,大众喜爱,儿童友好

没有帐篷或篝火的重要s ' mores是沙发友好的,就像真的一样好。合唱和鬼故事可选(但推荐)。

8.烤蔬菜片

  • 时间的承诺:40分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种食材,受欢迎,提前制作,素食主义者

要做这些脆脆的炸薯片,你只需要高温和曼陀林。使用各种根茎类蔬菜可以提供一系列美丽的颜色、味道和质地,但如果你只有一到两种建议的成分,也没关系。

9.简易自制薯片

  • 时间的承诺:1小时
  • 为什么我们喜欢它:<10种食材,适合儿童,受欢迎,素食,提前准备

如果你更喜欢标准薯片,我们会为你提供服务。把切成薄片的土豆涂上一层油,烤成脆脆的土豆片,比袋装土豆更好吃。

10.简易自制泡菜

  • 时间的承诺:48小时
  • 为什么我们喜欢它:素食主义者,走在前面,取悦大众

酸洗是一种保存农产品的好方法,也可以把它变成一种新的零食。这些科比黄瓜在醋溶液中浸泡两天后,嘴巴会起皱,变得有活力。

11.巧克力麦片

  • 时间的承诺:1小时20分钟
  • 为什么我们喜欢它:先行一步,初学者友好,孩子友好

这款格兰诺拉麦片介于零食和甜点之间,多亏了丰盛的红糖燕麦,巧克力大块和杏仁。抓一把吃,或者和牛奶一起吃。

12.简易樱桃杏仁格兰诺拉燕麦棒

  • 时间的承诺:25分钟
  • 为什么我们喜欢它:<30分钟,<10种原料,让人喜欢,提前做好

当你看到自己做格兰诺拉燕麦棒是多么容易的时候,你就再也不会买了。它们很有营养,但这并不能阻止我们用巧克力来完成它们。

13.酸面包配鲜奶酪和覆盆子奇亚果酱

  • 时间的承诺:25分钟
  • 为什么我们喜欢它:<30分钟,<10料,素食

你应该得到一个华丽的祝酒词。事实上,你值得拥有许多华丽的祝酒。从这只脚开始你的零食,它足够漂亮,可以端上来吃早午餐

14.烤什锦坚果

  • 时间的承诺:15分钟
  • 为什么我们喜欢它:少于30分钟,适合特殊场合,能取悦观众,提前准备

我们都知道坚果是一种健康的零食,但它们也很无聊。给它们加点香料,趁热吃,让它们更有魅力。

15.春天的沙拉酱

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为什么我们喜欢它:特别的场合,素食主义者,做吧

把这看作是你的挑战,比吃婴儿好一点胡萝卜从袋子里拿出来,把它们直接扔进一罐蘸酱里。一场漂亮的展示能让你在吃零食的时候得到精神上的休息。

16.迷你酸奶芝士蛋糕

  • 时间的承诺:1小时30分钟
  • 为什么我们喜欢它:先行一步,取悦大众,初学者友好

希腊酸奶构成了这些甜食的大部分馅料,所以是的,它们是一种健康的零食。(在我们的书中,这意味着我们要秒。和三分之二)。

17.烤毛豆

  • 时间的承诺:25分钟
  • 为什么我们喜欢它:<30分钟,<10种原料,大众喜爱,素食

如果你的冰箱里有一袋冷冻毛豆,基本上你就拥有了制作这种富含维生素的手指食品所需的一切。这个食谱可以做四到六份,但我们很难分享。

18.布里塞椒盐脆饼

  • 时间的承诺:2小时30分钟
  • 为什么我们喜欢它:喜欢人群,素食主义者,儿童友好型

软的椒盐脆饼里塞满了奶酪,是自我照顾的缩影。最后再加一些百吉饼调味料,而不是粗盐。

19.土豆玉米片

  • 时间的承诺:50分钟
  • 为什么我们喜欢它:烤盘配方,大众喜爱,儿童友好,高蛋白

这盘土豆提供了大量的零食能量。尽量加辣椒酱salsa Verde和腌洋葱尽你所能。

20.一种成分的西瓜冰沙

  • 时间的承诺:4小时(含冷冻时间)
  • 为什么我们喜欢它:不用烹饪,原料少于10种,提前做好,很受欢迎

有一个西瓜?让这100%是水果的甜点,可以在冰箱里放上几个星期(如果你不能一次吃完的话)。

21.格温妮丝·帕特洛的蓝莓花椰菜奶昔

  • 时间的承诺:5分钟
  • 为什么我们喜欢它:无需烹饪,30分钟以内,原料少于10种,素食主义者

加入花椰菜来提提神奶昔的奶油可能是全科医生做过的最好的事。把你手头上的浆果或绿色蔬菜混合在一起。

22.咸花生酱杯冰沙

  • 时间的承诺:10分钟
  • 为什么我们喜欢它:无需烹饪,<10种配料,<30分钟,高蛋白,不含乳制品

用这款奶昔代替你对糖果棒的渴望,它模仿了巧克力棒的所有优点花生酱一杯,从巧克力味的可可粉到片状的海盐。

23.自制玉米脆片

  • 时间的承诺:35分钟
  • 为什么我们喜欢它:无麸质,素食,<10种成分,儿童友好,提前制作

你的cn.manbetx 周二的传播让人印象深刻一百万倍。配上鳄梨酱和莎莎酱。(我们可以这样建议吗烤芒果不同?)

24.墨西哥胡椒祖玛

  • 时间的承诺:50分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种成分,适合特殊场合食用,高蛋白

这些爆米花比冰箱里卖的好得多,制作起来超级简单,甚至更容易吃。没有他们的比赛日是不完整的。

25.水果卷帘窗

  • 时间的承诺:6小时10分钟
  • 为什么我们喜欢它:儿童友好型,领先型,大众型

恭喜你成年了:你终于可以想吃多少水果卷就吃多少了——而且是从头开始!一点也不难,我们保证。

26.史上最棒的布朗尼

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种食材,适合儿童,一碗,适合初学者

有时候你只是需要一个巧克力蛋糕中午休息一下。这些方便的手持设备(顺便说一句,里面装着碎奥利奥)就是为你准备的。

27.烤鹰嘴豆小吃

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食主义者,<10种原料,烤盘食谱

鹰嘴豆是谷物的健康替代品,酥脆可口,一把就可以当零食吃。

28.五种配料的黄金牛奶小吃

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为什么我们喜欢它:无需烹饪,无麸质,素食主义者

腰果黄油是这些奶油味、甜味和姜黄味食物的基础。融化的椰子油可以兼做糖霜,如果你感觉很颓废的话。

29.素食香蕉面包

  • 时间的承诺:1小时5分钟
  • 为什么我们喜欢它:走在前面,取悦大众,素食主义者

核桃和糖香蕉给这个零食增加了很多口感面包。涂上厚厚的黄油或奶油芝士,或者只吃一块原味的。

30.大蒜帕尔马干酪爆米花

  • 时间的承诺:10分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种食材,<30分钟,素食,初学者友好

这咸而可口的宝石配上一杯葡萄酒?神魂颠倒。在浇上之前,调味料被捣碎在融化的黄油中,所以每片爆米花都滴着蒜味和奶酪味。

31.烟熏,美味的鞭炮

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为什么我们喜欢它:提前制作,取悦大众,少于10种食材

用这个简单的食谱来装饰一包普通的咸饼干,它的甜度、辣度和酥脆度各占一半。

32.素食,无麸质燕麦巧克力饼干与芝麻酱和枫树

  • 时间的承诺:35分钟
  • 为什么我们喜欢它:无麸质,素食,初学者友好

这些饼干有一切芝麻酱、枫糖浆、燕麦片、我们的心。保留一批面团放在冰箱里,当吃零食的时间到来时,在烤箱里放一些。

33.Jammy半熟鸡蛋

  • 时间的承诺:40分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种食材,一锅,初学者友好

有时煮得无可挑剔正合我意。这种高蛋白零食只需要几分钟就能做好(几秒钟就能吞下)。


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