这个月可以做的31个简单的三月晚餐点子

三月是人与人之间的桥梁冬天阴郁和春天阳光。这意味着我们仍然渴望舒适的菜肴(不要把慢炖锅藏起来),同时用叉子蘸上我们从去年开始就渴望的新鲜时令农产品。这里是3月31日的晚餐点子,每个晚上都要解决,从灵魂暖化要脆沙拉

36个最好的慢炖锅和炖锅食谱手机版万博注册登录


3月1日:红薯辣椒配火鸡和黑豆

这一锅的美味,营养丰富,非常舒适。请随意使用芸豆而不是黑豆,或地面牛肉或者用鸡肉代替火鸡。

3月2日:意式烟肉包烤奶酪三明治

你的慵懒晚餐有了重大升级。香草、蒜味的马苏里拉奶酪是咸腌奶酪的最佳搭配猪肉,还有这个萨米证明了这一点。

3月3日:慢炖韩式短肋玉米饼

你的炖锅是不用保姆照看就能让嫩牛肉散架的秘诀。Gochujang给肉增加了咸辣的味道,而卷心菜和莳萝泡菜则能让肉降温。

3月4日:柑橘,虾和藜麦沙拉配羊乳酪

让我们为柑橘季划上一个圆满的句号,好吗?这海鲜这道菜营养丰富,清爽可口,味道浓郁,但最重要的是,20分钟就能做好。

3月5日:伏特加酱通心粉

我们从来没有遇到过不喜欢的番茄奶油酱。顺便说一句,这家店可以和你最喜欢的意大利小酒馆相媲美。请把帕姆干酪递给我。

3月6日:烤羊乳酪配大蒜甘蓝和鹰嘴豆

既然你很精通烤羊乳酪(谢谢,TikTok),为什么不试试这个不含意面的食谱呢?每一份都含有高达21克的蛋白质,而且只用一个煎锅就能做好,几乎不需要清理。

3月7日:柠檬百里香蒜香鸡

你应该经常备一罐大蒜在冰箱里放上油锅慢慢煮熟的蒜,直到蒜味浓郁、变软。提前准备以节省晚餐前的时间。

3月8日:15分钟煎锅胡椒牛排

低碳水化合物keto-friendly除了容易制作之外,这种蛋白质和蔬菜煎锅本身就是一种必胜的选择,可以裹在玉米饼里,也可以放在外面吃菜花大米

3月9日:慢炖法式洋葱汤

如果你不做这道菜,冬天还会来吗?每一碗最后都是一大块硬皮法棍面包和一大块格鲁伊油。

3月10日:芝士羽衣甘蓝

成熟的MAC和奶酪?是的,请。50/50的新鲜比例羽衣甘蓝意大利面是一顿非常健康的晚餐。(你知道,理论上是这样。)

3月11日:速溶锅烤土豆汤

任何上面放着脊状薯片,这是我们的最爱。多亏了方便高压锅,这个只需要30分钟就能完成。

3月12日:烤薄饼披萨配洋蓟,乳清干酪和柠檬

这个派,腌过的洋蓟心,只是在你等待的时候牵着你不放的东西新鲜洋蓟去农贸市场。

3月13日:芝士通心粉

你的挑食者会很高兴看到这个干酪意大利面端上了桌子。你会很高兴做出来的,因为这个食谱只需要七种简单的食材。

3月14日:慢炖鸡Tikka Masala

我们星期天最喜欢做的事?把美味的东西放在克罗克电锅。你所需要做的就是把食材切碎,混合酱汁,然后把它们全部倒入慢炖锅里。

3月15日:塔比瑟·布朗的辣椒胡萝卜狗

即使是食肉动物也会对这种素食主义的说法感到惊叹热狗配上山核桃“辣椒”和脆脆的凉拌卷心菜。的胡萝卜腌料香甜可口,烟熏味十足。

3月16日:培根包黑鳕鱼配菠菜和刺山柑

事实证明,脆脆的,美味的培根新鲜的,片状的是知音。你能相信这个食谱只需要9种食材和你40分钟的时间吗?

3月17日:的牧羊人馅饼

快乐圣帕特里克节!而不是烹饪咸牛肉今年,尝尝这道炖牛肉配山羊奶酪土豆泥吧。哦,再配上你最喜欢的爱尔兰菜结实的obvi)。

3月18日:15分钟骗子泰式炒面

如果你是一个习惯点泰式炒粉的人,那么是时候学习如何更快地制作你心爱的面条了。(这一款里面有碎猪肉,辣酱和花生)。

3月19日:芦笋西红柿单锅蛋

鸡蛋在无数个工作日的晚上在我们的厨房里帮忙。不要把刚从锅里出来的煎蛋狼吞虎咽地吃下去,可以把它和一些新鲜蔬菜搭配在一起(嗨,春天来了芦笋),然后在烤盘上烤至完美。

3月20日:萨尔蒙·艾尔·帕斯特

因为橄榄油-柠檬无数次之后就变得无聊了。选择甜馅饼菠萝,烟熏锚辣椒粉和浓郁腌洋葱代替。

3月21日:泰式牛肉米粉碗

啊,米粉。它们不含麸质,具有令人满意的嚼劲,并能吸收任何烹饪材料的味道。这就是为什么它们是这个美味的平底锅的终极底料牛肉菜。

3月22日:黛布·佩雷尔曼的姜蒜鸡面汤

罐头类一旦你尝过这段无可挑剔的佐料,再加上智利的此外。拉面取代了老式的鸡蛋面,而黑米醋、酱油和新鲜姜为肉汤增添了活力。

3月23日:萝卜烧烤碗配浓郁的蜂蜜芥末酱

这是带一堆新鲜农产品回家的季节萝卜并把它们变成了壮观的景象。这些都是盐水酸洗溶液,然后洒上蜂蜜芥末醋。

3月24日:辣椒蒜姜虾

你只需要17分钟和一个煎锅来准备这道富含蛋白质的主菜。服务用生菜包起来,裹在白米饭或面条上。

3月25日:乔安娜·盖恩斯的芦笋和丰蒂娜蛋饼

你说早餐,我们说晚餐。尽情品尝这款由fontina和gruy奶酪混合而成的美味佳肴吧。(如果你需要更多的说服力,这是一个从商店买的馅饼皮。)

3月26日:骗子慢炖牛肉

相信我们:这部时长8小时、节奏缓慢的杰作非常值得等待。我们建议把这道法式主菜和20分钟土豆泥

3月27日:球芽甘蓝片、茴香和柠檬醋沙律

这道沙拉绝对是冬天的味道,但搭配新鲜柑橘、茴香、咸羊奶干酪和柠檬芥末酱,它仍然会为你的晚餐增色不少。添加烤鸡或脆豆腐让它更有饱腹感。

3月28日:香煎扇贝配青豆、薄荷和葱花

跟我们念:我会做饭贝类在家里。说真的,这道菜大约需要20分钟,只需要六种食材,包括应季食材豌豆。只要确保彻底拍打扇贝晾干,确保烤焦。

3月29日:乔安娜·盖恩斯的春季蔬菜烩饭

蘑菇萝卜,豌豆,菠菜到月底,香葱的味道就会达到顶峰。奶油白葡萄酒-帕尔姆烩饭只会让它们更美味,不是吗?

3月30日:薄荷豌豆汤

去农贸市场买新鲜的豌豆,芹菜,韭菜和alllll让这颗时令瑰宝熠熠生辉的草药。我们建议在户外吃晚餐好吗?

3月31日:羊肉沙瓦玛三明治

三月像狮子一样冲了进来……然后和一些人出去羊肉。用黎巴嫩风味的羊肩肉和一种芝麻酱你永远不会忘记的酱汁。

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世界Pire是PureWow网站的副美食编辑。她曾是一名调酒师和咖啡师,自2016年以来一直在写所有美味的东西,开发食谱,评论餐馆,并在Food52、新泽西家庭杂志和Taste Talks上调查食物趋势。手机版万博注册登录当她不测试TikTok最新的病毒配方时,她会在晚餐时吃爆米花,并在Instagram上发布@cookingwithpire